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    腹肌
    男星MV出動4台破億超跑　脫衣炸40吋胸肌

    男星MV出動4台破億超跑　脫衣炸40吋胸肌

    健體男團EROS出身的李振瑋（Rock）單飛推出新歌〈Loser〉，親自操刀詞曲製作，唱出從被質疑到逆襲的心路歷程。為打造視覺震撼，MV出動4台總價破億的夢幻超跑，展現氣勢。拍攝過程雖歷經左腳踝骨裂及IG帳號遭停權等「雙重浩劫」，李振瑋仍敬業完成高難度動作，更在MV中大秀40吋胸肌與8塊腹肌。他透過歌曲鼓勵所有曾被低估的人，強調人生僅有一次，應勇敢追夢，不需活在別人的眼光中。
    2026/09/01 07:55
    50歲男星身材不輸鮮肉　打赤膊腹肌全都露

    50歲男星身材不輸鮮肉　打赤膊腹肌全都露

    韓國男星金鍾國憑藉綜藝《Running Man》深獲觀眾喜愛，除了歌手身分，他更是演藝圈著名的健身狂人。日前金鍾國分享在海邊打沙灘排球的影片，脫去上衣大秀精壯肌肉，50歲仍維持著宛如鮮肉般的結實體格，連他本人都對訓練成果感到自豪。網友見狀驚嘆連連，紛紛大讚其腹肌線條與體態保養得宜，堪稱「凍齡」典範。事實上，金鍾國當初是因為患有嚴重脊椎側彎，為緩解疼痛才投身健身，沒想到意外練出健美身材，這段從瘦弱轉變為壯碩體格的勵志過程，再度成為網路熱門話題。
    2026/08/29 03:41
    范曉萱好友竟是大咖天后　1句打動孫淑媚

    范曉萱好友竟是大咖天后　1句打動孫淑媚

    JAM JAM ASIA亞洲音樂節將於8月29、30日在北流登場，最終陣容揭曉，孫淑媚與李竺芯驚喜加盟。出道31年的孫淑媚獲策展人范曉萱力邀，將獻出國際音樂節初體驗，預告帶來限定歌單展現台語文化，更自信放話將秀出傲人腹肌與馬甲線。李竺芯則將結合古文吟唱與現代台語創作，帶來跨世代的全新演出編制。此外，中亞哈薩克創作才子dudeontheguitar也將首度來台，展現融合R&B與嘻哈的多元曲風。
    2026/08/06 06:13
    超狂炸裂爆肌！南韓健美警察街頭精壯體態

    超狂炸裂爆肌！南韓健美警察街頭精壯體態

    南韓警察們除了肩負治安維護工作外，對自我要求甚高，近年來更透過公益行動展現不同面貌。2027年版「健美警察公益月曆」近日完成拍攝人員選拔，主辦單位表示，今年共約150名來自全國各地的基層猛男警察與健美女警角逐拍攝資格，近日最終入選成員正式出爐，無論男、女警員展現精壯爆肌。
    2026/07/15 05:20
    台版Jennie來了！孫淑媚同框安心亞再合體

    台版Jennie來了！孫淑媚同框安心亞再合體

    2026第28屆台北電影節頒獎典禮今（12日）晚間於台北市中山堂登場，稍早《陽光女子合唱團》導演與眾演員群登上紅毯，主辦單位特別安排有「台版Jennie」稱號的孫淑媚與安心亞同框合體，兩人曾於孫淑媚2026年6月在台北舉行的「MAY好三十」演唱會上驚喜合體，破除當時與陳意涵的「唇蜜不合」傳聞。
    2026/07/12 06:30
    颱風還沒走！謝金燕火辣熱舞先炸全網

    颱風還沒走！謝金燕火辣熱舞先炸全網

    電音天后謝金燕向來以凍齡外貌與精實身材聞名，即使遇上颱風天，她仍不忘透過社群平台與粉絲互動。她分享最新熱舞影片，不僅展現招牌舞技，更秀出結實腹肌，貼文曝光後立刻掀起網友熱烈討論，大批粉絲直呼：「颱風天最棒的福利。」林宜君
    2026/07/11 08:27
    才16歲！吳思賢舞者「竟成偶像男團」驚呆

    才16歲！吳思賢舞者「竟成偶像男團」驚呆

    《原子少年2》冠軍男團「F.F.O」7月5日於Legacy TERA完成首場專場演唱會「F.F.One Way Ticket – FarFarLand」。演唱會特別邀請吳思賢（小樂）擔任嘉賓，雙方合作演唱〈陪你飛〉，一登場便引爆全場尖叫；值得一提的是，勝銘與加藤在出道前，都曾擔任過吳思賢的舞者，如今站上同一個舞台合作，也讓這段演出格外具有意義。
    2026/07/07 05:22
    睽違8年！林明禎花蓮唱跳　直逼犯規尺度

    睽違8年！林明禎花蓮唱跳　直逼犯規尺度

    「大馬女神」林明禎近年來發展重心放在香港，前（2日）晚間她睽違近8年再登上花蓮「夏戀嘉年華」舞台，她難得以破尺度惹火造型唱跳掀起全場高潮。不僅挑戰高強度唱跳，同時首度公開演唱由自己親自創作的新歌，坦言靈感來自一段長達8年的初戀回憶，性感演出讓現場粉絲驚艷不已，有別於過去清新女孩造型。
    2026/07/04 04:42
    劉以豪養眼天肌外洩　銀赫豆汁挑戰舌驚病

    劉以豪養眼天肌外洩　銀赫豆汁挑戰舌驚病

    「 國民老公」劉以豪向來深藏不露，前陣子受邀為Dior香氛遠赴法國莊園，讓一連拍戲3個多月的他，難得卸下偶包，在坎城海灘解放好身材。什麼坎城藍？我們沒看到～小編只看見那身結實的冰塊盒腹肌，還有比臉還大的厚實胸肌，吼～這「漢草」讓人想撲倒，女粉絲看了應該秒排卵吧？（笑淫淫）帥完一波的劉以豪，結束短暫假期，一回來立刻操肌練起來，喊話：「每位健人都值得欽佩。」我就說健人不好當，小編還是當平凡人就好～（轉
    2026/06/21 08:19
    丞磊脫衣露精壯腹肌　白鹿心率失控狂飆

    丞磊脫衣露精壯腹肌　白鹿心率失控狂飆

    由白鹿、丞磊主演的古裝復仇大作《莫離》正在 Disney+熱播中，今（17）日Disney+更於圓山推出全台唯一的《莫離》快閃店，邀請粉絲替白鹿、丞磊的「非璃墨屬」CP沉浸式應援，現場除了有沉浸式劇照牆、主演人形立牌、專屬應援留言板。宋亭誼報導
    2026/06/17 05:14
    李多慧辣洩身材體重曝光！網紅秀腹肌嫌棄

    李多慧辣洩身材體重曝光！網紅秀腹肌嫌棄

    韓籍啦啦隊女神李多慧來台發展超過3年人氣持續攀升，不僅球場上擁有超高人氣，私下經常透過社群與YouTube分享生活日常。近日她公開最新健身影片，只見一身運動裝現身健身房，大方秀出纖細蠻腰與勻稱線條，還當場公布自己體重掀起粉絲熱烈討論。除此之外，健身中突對著男生腹肌，嫌棄表情自然噴出一句「我喜歡肚子QQ的男生」更瞬間成為網友熱議焦點。
    2026/06/02 04:13
    不只睡覺防失智！收縮1部位　幫大腦排毒

    不只睡覺防失智！收縮1部位　幫大腦排毒

    不少人為了體態好看，會努力練出6塊腹肌，但好處不只如此。食安專家韋恩表示，每晚睡眠時，大腦會進行清潔排毒工作，若睡眠不足可能提高失智風險，但研究發現，若清醒時收縮腹肌，是在清醒狀態幫助大腦排毒的關鍵幫浦機制之一。
    2026/05/09 10:14
    不是閱讀！「這處」用力就能活化大腦

    不是閱讀！「這處」用力就能活化大腦

    活化大腦相當重要，醫師鄭淳予表示，上(4)月一篇美國的動物模型研究發現，腹肌出力，大腦就會被牽動。研究中，小鼠走動時，因為腹肌收縮所造成的「腹內壓變化」，會傳導進入大腦內，使大腦產生擺動與位移。腦擺動時，會推動腦內液體流動，順利將廢物排出大腦。
    2026/05/06 07:41
    李多慧熱舞辣露腹肌線條　阿伯反應震驚網

    李多慧熱舞辣露腹肌線條　阿伯反應震驚網

    來台發展邁入第三年的韓籍啦啦隊李多慧，中文能力進步神速，累積一票粉絲的支持，然而，時常透過社群分享生和的她，近日釋出一段在街頭熱的影片，後方路人阿伯的「真實反應」意外成為亮點。蔡佩伶報導
    2026/04/29 12:20
    夏語心脫了炸裂6腹肌：亞洲男覺得太恐怖

    夏語心脫了炸裂6腹肌：亞洲男覺得太恐怖

    現年40歲的女星夏語心經常保持高度自律，經常從事重訓、瑜伽、舞蹈，近日她飛往日本沖繩宮古島度假放電，工作再忙也照樣更新社群，一連串泳裝照一曝光立刻掀起討論焦點。不同於以往偏甜辣「氛圍感」路線，她這次最吸睛的不是比基尼顏色，而是「練到像刻出來」的腹肌線條，六塊肌清晰到連粉絲都直呼「太不真實」。
    2026/04/17 11:22
    47歲「最美阿嬤」孫芸芸曬腹肌長腿洩心聲

    47歲「最美阿嬤」孫芸芸曬腹肌長腿洩心聲

    名媛孫芸芸26歲女兒廖思惟（Trinity）遭爆在澳洲未婚生子，孫芸芸全程陪產、力挺女兒。沈寂數週後，孫芸芸近日悄悄回歸社群，貼出多張生活照，更露出超狂腹肌，連廖思惟都給媽媽點讚，「最美阿嬤」稱號當之無愧。
    2026/04/13 12:48
    PO年輕帥照…再戰議員！兒6塊腹肌曝身份

    PO年輕帥照…再戰議員！兒6塊腹肌曝身份

    選民看了臉紅心跳，選戰升溫！民進黨前嘉義市議員凌子楚捲土重來，宣布投入東區議員選舉，但未演先因一張舊照片轟動。近日在臉書PO出年輕時學士照，五官立體、濃眉大眼，吸引大批網友朝聖，小兒子凌瑋的腹肌照也被挖出，撞臉明星，畢業於台大獸醫系，現為外科醫師。凌子楚分享凍齡秘訣，每天高蛋白飲食搭配每天游泳2千公尺、慢跑2小時高強度訓練。
    2026/03/31 09:08
    離婚放下感情債　昆娜工作上門努力拚

    離婚放下感情債　昆娜工作上門努力拚

    前啦啦隊員昆娜曾因已婚又與職棒球員張祐嘉熱戀引發不倫疑雲，導致工作幾乎停擺，直到2026年新年初始，她結束上一段婚姻，工作也逐步上門，讓她放下陰霾，全心迎接美好未來。擁有5年職棒啦啦隊經歷的她，坦言從一開始的無人認識到如今有粉絲自製球衣應援，溫暖舉動讓她感動莫名，更有動力繼續跳舞。
    2026/03/19 03:12
    44歲Ella暴瘦模樣驚人！腹部大幅度凹陷

    44歲Ella暴瘦模樣驚人！腹部大幅度凹陷

    44歲的Ella（陳嘉樺）近日因身材暴瘦引發熱議，她在「It’s Me艾拉主意」巡迴演唱會西安站舞台上，竟即興展示高難度瑜伽動作「真空滾胃」，腹部大幅凹陷、肋骨線條清晰可見，驚人的核心控制力與瘦身成果讓粉絲震撼，但也在網路掀起關於健康與審美的討論。
    2026/03/08 10:19
    本土男星暴瘦15公斤　頂替身分成豪門少爺

    本土男星暴瘦15公斤　頂替身分成豪門少爺

    楚翔強勢回歸加入三立八點檔《百味人生》，在劇中飾演「葉冠偉」，表面上是葉家長孫，背後卻藏著驚人身世秘密。葉冠偉名義上是葉文祥（沈世朋飾演）、邱雅菱（璟萱飾演）之子，自小背負家族期待長大，實際上卻是雅菱與炳坤（林佑星飾演）的親生兒子，角色命運從一開始就註定不平靜。
    2026/02/03 04:49
    蔡瑞雪「胸器」放大招！中空衣洩深溝曝光

    蔡瑞雪「胸器」放大招！中空衣洩深溝曝光

    女星蔡瑞雪向來以亮眼外型與火辣身材成為焦點，學生時期憑藉滿滿青春氣息，加上曾就讀明星學校北一女中，因此獲封為「北一女神」。她昨（26）日在社群平台再度曬出多張美照，貼身造型毫不藏私，事業線、腹肌線條全數曝光，畫面一出立刻吸引大批粉絲湧入朝聖，短時間內更破1萬人按讚，留言區瞬間被讚嘆聲洗版。陳宣如
    2026/01/27 02:26
    跟「ChatGPT聊天」　2寶媽產後狂甩肉19KG

    跟「ChatGPT聊天」　2寶媽產後狂甩肉19KG

    許多媽媽們為了產後瘦身，吃盡不少苦頭。英國一名女子里克德產後想減重，嘗試過許多方法，但一直過了好多年仍無法達到目標，沒想到最後在ChatGPT的幫助下，意外幫她戒掉不健康的飲食習慣，最後成功瘦身，體重減去19公斤，體態恢復比生產前更加健美。
    2026/01/12 05:42
    黃國昌寫真大露肌肉　波特秀六塊腹肌宣戰

    黃國昌寫真大露肌肉　波特秀六塊腹肌宣戰

    民眾黨主席黃國昌近期秀出健身成果，宣布推出寫真集，還自信說應該不會輸給新北消防猛男，上個月31日還在臉書上發布《明年，繼續練》影片，秀出好身材。對此，網紅「波特王」也PO出自己的肌肉照迎戰黃國昌。
    2026/01/02 09:43
    遭酸沒資格評黃國昌健身　四叉貓1句嗆爆

    遭酸沒資格評黃國昌健身　四叉貓1句嗆爆

    民眾黨主席黃國昌近期秀出健身成果，宣布推出寫真集，還自信說應該不會輸給新北消防猛男，2025年最後一日還在臉書上發布《明年，繼續練》影片，不過不少網友質疑他是靠藥物、醫美變瘦，網紅「四叉貓」劉宇也開酸，卻遭小草抨擊沒資格評論黃國昌身材。對此，四叉貓也以一句話回擊，讓網友笑翻直呼邏輯碾壓「這句對比夠嗆」！
    2026/01/02 06:02
    黃國昌變六塊肌！網酸靠藥物　教練發聲了

    黃國昌變六塊肌！網酸靠藥物　教練發聲了

    民眾黨主席黃國昌近期健身有成，跨年夜釋出《運動一年後，我的身體改變了多少？｜健康挑戰完整紀錄》影片，展現一年瘦17公斤樣態，表示紀錄片獻給所有正在許願2026的朋友們，一起開始做出真正的改變，為自己做到最好。不少網友質疑黃國昌靠藥物變瘦，對此，健身教練發聲了。
    2026/01/01 07:08
    羅志祥小巨蛋濕身洗澡　冰塊腹肌全看光

    羅志祥小巨蛋濕身洗澡　冰塊腹肌全看光

    羅志祥（小豬）今（14）日在台北小巨蛋舉辦「羅志祥30巡迴演唱會」第2場，與全場萬名觀眾一同慶祝出道30週年。除了近50首歌曲連發，展現驚人舞技與體力，粉絲們最期待的「砸派環節」也加碼，長度從原先設定的2首歌增加到6首歌時間；被刮鬍泡砸到面目全非的他，演唱會尾聲更直接在舞台上「洗澡」，大秀冰塊腹肌。
    2025/12/14 10:18
    蔡瑞雪身材再進化　撩衣大露性感川字腹肌

    蔡瑞雪身材再進化　撩衣大露性感川字腹肌

    「北一女神」蔡瑞雪因為外型甜美，清新的氣質受到許多人的關注，常在社群中分享生活的她，今（4日）曬影片大方秀出瘦身成果，立刻吸引數千位網友朝聖。蔡佩伶報導
    2025/12/04 09:51
    林昶佐遭疑不能當兵？網翻黃國昌1照打臉

    林昶佐遭疑不能當兵？網翻黃國昌1照打臉

    文化總會上週在芬蘭赫爾辛基舉辦「F:F:F音樂節」，邀來駐芬蘭代表林昶佐領軍重金屬樂團「閃靈」等台灣樂團演出，林昶佐更在演出中脫衣大秀腹肌好身材，炒熱現場氣氛。然而這畫面卻遭台灣民眾黨台南市黨部執行長江品璁質疑：「這『漢草』（台語：身材、體格）跟我說不能當兵？」結果慘被眾人以民眾黨主席黃國昌的情況打臉反擊。
    2025/12/01 02:47
    謝金燕被問跨年計畫　鬆口認這地點唱一場

    謝金燕被問跨年計畫　鬆口認這地點唱一場

    「姐姐」謝金燕踏入演藝圈多年，肌膚跟身材都保養很好，完全看不出來已經50歲了，而她也常常在社群中分享熱舞的影片，其中謝金燕一抬手洩川字腹肌的火辣畫面，讓網友大飽眼福。蔡佩伶報導
    2025/11/30 01:14
    出國沒PO美腿照　翹臀男星被媽催秀大肌肌

    出國沒PO美腿照　翹臀男星被媽催秀大肌肌

    演員兼模特兒吳翔震自2008年出道，曾因推出個人性感寫真而人氣攀升，近來因吳母大方誇讚他「翹臀性感」，甚至鼓勵他多露美臀回饋粉絲而成為話題焦點，母子間的趣味互動屢屢成為話題焦點。近日吳翔震到澳門旅遊返台後，母子倆的最新對話再度引發網友熱議。王芷姍
    2025/11/23 03:22