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運動
第七屆寶礦力路跑！10／18來汗小安一起跑（業配勿用）
安芝儇現身大佳？香香路跑初體驗
好評連連的經典藍色路跑賽事又來啦! 今年第七屆的「寶...
2025/06/23 14:00
廖峻。（圖／翻攝自臉書）
廖峻三度中風復健照曝！雙腿「細如手臂」
廖峻三度中風後，現已返家休養，兒子廖錦德接連分享摸額...
2025/06/23 13:21
大腦。（示意圖／PIXABAY）
不是閱讀！1招能防失智症：還防癌、減肥
提到運動，一般會想到有助於瘦身或穩定血糖，但醫師張家...
2025/06/23 09:17
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
都錯了！天天運動≠減重　「這樣吃」慘了
許多人減重過程常會卡關。醫師蕭捷健表示，很多人一開始...
2025/06/22 14:09
▲第22屆新光盃熱門街舞大賽，賽事即日起至7/10(四)開放報名。（圖／新光金提供）
街舞報名開跑啦　她靠霹靂舞錄取台師大
2025「新光盃熱門街舞大賽」 即將點燃暑...
2025/06/21 01:20
運動(示意圖/翻攝自pixabay)
運動過猛傷腸！「最佳強度」抗癌又防便秘
運動不只幫助控制體重，還能降低癌症風險。運動醫學醫師...
2025/06/20 17:20
重返時尚版圖！國際流行重新聚焦「六分褲」引爆夏季瘦身潮（業配勿用）
國際流行重聚焦「六分褲」引爆夏季瘦身潮
曾在2000年代風靡一時的「六分褲」，如今在時尚圈強...
2025/06/20 16:00
17歲男學生，青春期飆胖至123公斤，免開刀吃藥，減重16公斤(圖／翻攝畫面)
青春期狂吃胖到123KG　17歲少年減重16KG
台中一名17歲黃姓同學，喜歡靠吃東西來紓解壓力，不愛...
2025/06/19 15:00
智慧手錶 圖／翻攝自pixabay https://pixabay.com/images/id-821557/
在家手機突跳通知已游19分鐘！他下秒愣了
智慧手表結合科技與時尚，能即時顯示通知、監測健康數據...
2025/06/18 19:22
腦袋,大腦。（示意圖／PIXABAY）
研究曝「在這運動」能補腦！15分鐘就有效
運動有益健康，醫師王思恒表示，研究發現，相較於室內運...
2025/06/17 07:37
腦袋,大腦。（示意圖／PIXABAY）
不是咖啡！「1簡單動作」活化大腦還防癌
排便是正常的生理現象，醫師蕭捷健表示，研究發現，若三...
2025/06/14 18:15
16:9 流汗,中暑,運動（圖／pixabay）
運動爆汗≠有效運動！醫揭「1數值」才準
許多人覺得流汗就是運動，但醫師蔡明劼表示，這是錯誤的...
2025/06/13 06:21
台中市，減重挑戰賽，盧秀燕喊話：想看瘦版張信哲，鄭照新(圖／台中市府提供)
全市減重送120萬！盧秀燕盼他瘦回張信哲
台中市擺脫3年前「六都最胖」的稱號，113年努力雪恥...
2025/06/12 15:32
槍,舉槍自盡,圖/翻攝自Pixabay
全台僅一把！300萬黃金槍曝　使用人是他
台北體育總會前理事長呂威震遭控扣下213把槍，不讓槍...
2025/06/12 08:52
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
不是飲食！1動作能防癌、抗癌：保護腸道
運動有益心肺功能、減重。醫師張家銘表示，運動的影響不...
2025/06/12 08:01
修杰楷分享自己私下除了運動，最常去的地方就是傳統市場。（圖／修TIME提供）
修杰楷私密行程曝！不藏了「這裡我地盤」
實力派演員修杰楷開設Youtube頻道《修TIME》...
2025/06/11 16:31
台灣柔術總會理事長蔡坤龍攜手約旦奧會主席　增進體育交流（業配勿用）
台灣柔術總會Ｘ約旦奧會實現體育外交！
2025年亞洲柔術錦標賽於5月23日至26日在約旦首...
2025/06/09 19:00
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
防癌奪命！「2運動」能抗腸癌:人人做得到
台灣每年新增1.7萬多名大腸癌患者，除了醫療、飲食控...
2025/06/08 09:40
▲南山人壽業務夥伴熱情參與世壯運，擔任活動志工，一起活出精采人生。（圖／南山人壽提供）
115志工700小時服務　南山用這招守護健康
2025雙北世界壯年運動會圓滿落幕，這段日子以來，相...
2025/06/07 00:20
A$AP ROCKY x PUMA聯名系列。（圖／品牌業者提供）
A$AP ROCKY操刀　解構時尚街頭文化
嘻哈潮流教主 A$AP ROCKY 再度親自操刀設計...
2025/06/05 13:11
怕露？怕熱？怕胖？這件6分褲讓妳三個願望一次滿足！（業配勿用）
怕露？這件6分褲讓妳三個願望一次滿足！
隨著端午節一過，盛夏腳步正式到來。短袖、短褲紛紛上場...
2025/06/04 14:00
高血壓,量血壓(圖／PIXABAY)
運動吃錯＝白費！3物害血壓 運動飲料上榜
不少人出現高血壓問題，會嘗試透過運動改善，但若未搭配...
2025/06/04 09:51
開腦減壓,顳顱骨,開刀,手術,疏失,風險
「1類運動」降大腸癌復發率！讓人活更久
許多化療後的癌症患者會問該做什麼預防？醫師張家銘表示...
2025/06/04 09:19
路人。圖／ＰＩＸＡＢＡＹ
上班族「日常1行為」能延壽命！每次1分鐘
現代人生活忙碌，不僅經常外食，大多也缺乏運動。網紅醫...
2025/05/30 09:40
最佳典範！福泰飯店集團總裁廖東漢年過七十　領軍勇奪世壯運排球銅牌（業配勿用）
最佳典範！年過七十領軍奪世壯運排球銅牌
2025雙北世壯運賽事進入尾聲，排球賽事戰況激烈，眾...
2025/05/29 22:00
頭痛,中風(圖/pixabay)
偏頭痛竟害失能！研究揭1解方 比吃藥有效
許多人出現頭痛問題時，通常會依賴止痛藥來緩解，但治標...
2025/05/28 11:26
法比歐。（圖／Ginyoga瑭琪筋經瑜珈提供）
法比歐體驗「這一根」狂爆汗！羞曝敏感帶
法比歐經常再社群上曬出保養得宜的健美身材，日前受邀出...
2025/05/28 11:07
梅雨到轉春1200
炎炎夏日！國健署教5招安心運動防中暑
夏天到了，天氣越來越熱，不過就算是這麼熱的天氣，一樣...
2025/05/27 14:44
▲中信銀行與國資圖共同主辦的「閱讀全壘打」邁入第十年，今（26）日舉辦啟動記者會，由中信金控董事會秘書長高人傑（中）贈票給國資圖館長馬湘萍（左五），由教育部終身教育司副司長顏寶月（左四）、中信育樂董事長陳國恩（右五）及國資圖副館長賴忠勤（左三）擔任見證人。（圖／國資圖提供）
借書換門票！中信挺閱讀送兄弟、特攻門票
中國信託商業銀行與國立公共資訊圖書館共同主辦的「閱讀...
2025/05/26 23:09
世壯運帕拉運動項目擴大舉辦！IPC總會長讚：這座城市已做好準備(業配勿用)
世壯運帕拉運動項目擴大舉辦！
2025年雙北世界壯年運動會正盛大舉行中，本屆賽事特...
2025/05/26 17:30
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