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運動
▲慢跑就是秋天適合的運動之一。（示意圖／翻攝自Pixabay）
早死風險降低20%！CP值最高長壽運動曝光
近年來，越來越多人會上健身房運動，以維持良好的體態及...
2025/08/18 21:56
p名醫健身嚇1801
運動後立刻補蛋白質才能增肌？新研究解答
不少人努力增肌，許多人以為運動完要立刻補充蛋白質，否...
2025/08/18 10:16
被譽為「最美小龍女」的女星李若彤59歲了。（李若彤IG圖片）
「最美小龍女」59歲大方喊：年齡只是數字
被譽為「最美小龍女」的香港女星李若彤，雖然近年主要在...
2025/08/17 13:57
▲天冷可以利用拉筋、瑜珈等運動來放鬆筋肉。（圖／示意圖／Pixabay）
運動拉筋沒用？醫揭骨關節受傷風險恐暴增
許多人把拉筋當成日常必做的運動暖身或收操招數，甚至覺...
2025/08/15 12:01
▲荷蘭的自行車數量比人口多。（示意圖／PIXABAY）
荷蘭政府推廣戴安全帽　單車族為何不買單
根據荷蘭政府統計，荷蘭的自行車數量比總人口還多，但大...
2025/08/14 13:25
▲MSCI半年調整揭曉，台股小型股新增3檔標準型不變。（示意圖／PIXABAY）
台股跌近百點櫃買小紅　銅箔基板PCB領漲
市場對美國聯準會（Fed）9月啟動降息的期待持續升溫...
2025/08/14 10:00
修杰楷到國小體驗校隊的運動訓練。（圖／修TIME提供）
修杰楷感嘆真的老了！Pk百米累到說不出話
藝人修杰楷開設Youtube頻道《修TIME》，最新...
2025/08/13 18:46
林俊傑曾被拍到台上唱歌一半表情痛苦狀手抱胸、腿腳顫抖。（圖／翻攝自微博）
獨／林俊傑心臟病將復工！醫示警「這事」
金曲歌王林俊傑唱紅許多歌曲，但他7月13日北京鳥巢開...
2025/08/13 16:21
▲墨西哥總統薛恩鮑姆批評Adidas新鞋款是文化挪用。（圖／達志影像）
新鞋款涉文化抄襲　愛迪達向墨西哥道歉
起源於德國的運動品牌Adidas，近期新上架一款與美...
2025/08/13 13:05
瑜珈褲,Legging,緊身,塑身（圖／翻攝自Pixbay）
她穿瑜珈褲遭鄰居人妻檢舉　網揭真實原因
一名瑜珈老師因穿著運動服晨跑，竟被鄰居反映「穿太露」...
2025/08/13 10:38
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
新鮮人上班沙漏腰消失　她嘆：大學也沒胖
許多人大學畢業後，便投入職場、進入不同行業上班。一名...
2025/08/12 15:12
（圖／翻攝自胡文英IG）
回擊別出來嚇人　胡文英穿比基尼路上奔馳
「凍齡美魔女」胡文英即便已是3個孩子的媽，身材臉蛋仍...
2025/08/12 07:07
澎湖縣,東衛,男嬰,車禍,機車,家屬,愛子,運動,競賽,選手,妻子,死亡,肇事▲圖片描述。（圖／翻攝畫面）
出遊變調！母胸背男嬰撞擊不治…痛失愛子
澎湖縣近日舉辦多項運動競賽，吸引大批人潮前往，未料昨...
2025/08/11 06:32
53歲男車禍「意外」發現極早期肺腺癌，0.9公分腫瘤，因禍得福(圖／光田醫院提供)
運動女才50歲罹肺腺癌　日常1習慣藏危機
桃園一名50歲的李小姐經營機車行，並擔任消防局義消多...
2025/08/10 11:38
▲爸爸們應及早檢視人生各階段風險與需求，以抵禦風險來臨時對家庭財務的衝擊。（示意圖／PIXABAY）
男性健康3大隱憂　爸爸的身體就靠它來撐
現代男性面臨職場與家庭的多重責任，更身兼家中重要經濟...
2025/08/09 02:20
▲美股下跌反映川普關稅政策再升級，台股今日開盤恐面臨壓力。（示意圖／PEXELS）
記憶體、PCB族群發燙　台股力守2萬4！
台股今（8）日受美國30年期公債標售疲弱與新關稅政策...
2025/08/08 10:19
奇美醫院預防醫學科主任蔡孟修分享自己三階段照片。（圖／記者簡浩正攝影）
40歲國人「5成腰圍過粗」 醫揭蔬果汁陷阱
台灣「粗腰」人口越來越多。根據國民健康署108年至1...
2025/08/07 11:48
秋天、立秋、楓葉。（示意圖／翻攝自pixabay）
8／7立秋！4生肖注意　揭開運養生9重點
8月7日正式進入「立秋」節氣，意味著秋天的腳步正式登...
2025/08/07 09:16
（圖／翻攝自胡文英臉書）
美魔女比基尼路邊運動　網：幹嘛出來嚇人
「凍齡美魔女」胡文英即便已是3個孩子的媽，身材臉蛋仍...
2025/08/06 15:55
運動,體育,晨跑,跑步,馬拉松,公園,女生,馬路(來源: https://pixabay.com/photos/running-woman-race-athlete-sport-4782722/)
每天6分鐘「這樣動」！醫：抗老、防失智
你知道嗎？人的大腦其實可以「逆齡成長」！關鍵就在一種...
2025/08/05 14:11
▲（圖／翻攝自微博）
年輕女子穿內衣夜跑，竟遭陌生男「怒罵」
近日，浙江杭州西湖公園發生一起引發網路熱議的夜跑事件...
2025/08/04 22:04
輕熟女 痔瘡 菊花 屁股 廁所
40歲後警訊 蹲馬桶後站不起來恐「1疾病」
小心肌少症。有民眾久蹲馬桶站不起來，更曾有長者跌倒後...
2025/08/01 16:44
黃國昌（圖／翻攝畫面）
推核三公投「核廢料該放哪」黃國昌回應了
今（30）日民眾黨主席黃國昌率領黨公職，在新北土城舉...
2025/07/30 16:09
鏡週刊
星光班最猛！女星一路奪冠登頂健美舞台
健美比賽已經不再是男生的專利，愈來愈多女星開始瘋健美...
2025/07/30 09:00
鏡週刊
黃沐妍運動嗑鍋不孤單　直擊深夜約會跑友
誰說運動咖就得早睡早起？演藝圈轉型成功的運動女星小豬...
2025/07/30 07:00
日本山梨縣北斗市,上班族,社群網站上,台灣健身房老闆,投資,加密資產,警方,戀愛詐騙（圖／Pixabay）
週末戰士vs規律運動？研究驚揭：它更保命
現代人生活忙碌，有些人只能在週末休假時運動，但擔心運...
2025/07/27 13:40
金娜妍背部肌肉線條炸裂十分反差。（圖／翻攝自IG）
啦啦隊女神金娜妍脫了　背肌炸裂震撼全網
26歲韓籍啦啦隊女神金娜妍在今年正式加盟中職味全龍啦...
2025/07/25 21:17
換膝超吸金1800
原要換關節 他認真「做1動作」半年後不痛
經常痠痛要留意！體適能教練徐棟英在健康節目中分享，關...
2025/07/25 07:04
NS OPEN總冠軍揭曉　永續健康從運動開始
NS OPEN總冠軍揭曉　永續健康從運動開始
為了落實健康職場環境，企業連續三年舉辦運動賽事「NS...
2025/07/24 17:00
日本山梨縣北斗市,上班族,社群網站上,台灣健身房老闆,投資,加密資產,警方,戀愛詐騙（圖／Pixabay）
減脂靠有氧or重訓？最新研究：它最有效
減脂是許多人的終生志業。針對何種運動的減脂效果最好，...
2025/07/24 11:13
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