減重

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圖／翻攝自好食課網站

3個月可甩肉10kg！不挨餓飲食法

減重方法百百種，無論是斷醣、生酮、阿金飲食（按：只吃...

11/16 09:10

減肥,外食族,／翻攝自Pixabay

6種減重超級食物　最後一種讓人吃驚

想要減肥，少吃不一定對，吃對食物對控制體重、維持健康...

11/15 10:22

趙鴻丞醫生(記者羅正輝攝影)

養成這12個習慣　真能見證健康奇蹟

人都想要健健康康活一輩子，不要被疾病纏身，但到底要怎...

11/14 14:00

雞腿飯35元1800

最好睡前吃！晚餐「晚吃」四大好處

相信減肥一定是所有人永遠的課題，尤其隨著年齡增長新陳...

11/14 10:31

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127公斤潛力股！花1年變性感正妹

澳洲一名18歲少女喬西德格蘭德（Josie Desg...

11/07 07:00

諧星,洪允花,金民基,減重（圖／翻攝自洪允花IG）

破百公斤女諧星嫁初戀　狠剷30公斤

可愛俏皮的30歲南韓女諧星洪允花（홍윤화），本月即將...

11/06 08:06

銅盤烤肉(圖/翻攝自GOMAJI)

五大韓式料理　營養師傳授你瘦身吃法

近年隨著韓流席捲全球，韓式料理也越來越受國人歡迎，韓...

11/05 11:57

宋晏仁醫師,減肥(記者陳則凱攝影)

顛覆觀念！名醫提醒減肥十大錯誤觀念

「減肥」是現代不少人很頭痛的課題之一，要怎麼健康減肥...

10/31 14:00

宋晏仁醫師,減肥(記者陳則凱攝影)

半年減重20公斤！名醫教你輕鬆減肥

減肥真的是現在不少人最想做，但也覺得最困難的事了！直...

10/31 14:00

體重破百爬山追不上孩子　他立志減重變六塊肌（圖／翻攝自IG）

爬山跟不上！肥爸甩油40公斤變型男

美國亞利桑那州一名中年男子體重高達133公斤，某天跟...

10/19 17:10

胖弟減31斤1200

為圓夢拚了！破百胖弟狂甩31公斤

為了成為空手道選手，南投一名13歲的彭百恩，是體育班...

10/09 13:51

喝水,飲水（圖／翻攝自Pixabay）

想靠喝水瘦身為何總失敗？醫師：人性

相信很少人會認為多喝水有壞處，針對喝水有疑慮的，大概...

10/09 08:40

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百斤胖宅靠「打電動」　甩肉56公斤

美國一位重達325磅（約147公斤）的男子，多年靠著...

10/05 20:30

超佛公司！減重1公斤獎金1300元　員工直呼：胖子好值錢
大陸一間公司日前為鼓勵員工運動瘦身，舉辦減重挑戰賽，減重 1 公斤可獲得 1300 元台幣。（圖／翻攝自梨視頻）

公司超佛政策！減1公斤發1300元

想要瘦身的念頭，但往往心有餘而力不足！不過大陸廣西桂...

10/03 17:46

淹水效應! 地瓜葉漲6成全雞下週恐破5百元,菜價,漲價,市場,買菜,賣菜

燙青菜竟沒想像中優？淋點油有助吸收

講到吃青菜有益健康，營養師推薦鐵、鈣和鎂含量較一般深...

10/02 18:10

魯肉飯對戰1200

晚餐不吃澱粉？營養師：恐增腎臟負擔

「晚餐不吃澱粉類食物」的減重方法，許多人都說有效，女...

10/01 18:16

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甩肉就靠它！減肥族最愛「這水果」

想要減重維持好身材，除了少吃多動外，飲食均衡更是一大...

09/17 17:46

減肥,瘦身(圖／shutterstock／達志影像)

生活常做這8件事　會讓減肥更輕鬆

隨著現今工作壓力越來越大，飲食不正常、久坐辦公室造成...

09/15 22:12

放任脂肪肝恐罹患肝癌最有效的預防及治療是「減重」（圖／翻攝自pixabay）

放任脂肪肝恐成肝癌　最有效預防是…

群光集團董事長兼執行長林茂桂13日上午傳出去世消息令...

09/13 21:07

-吃飯-午餐-晚餐-吃-食物-▲圖／攝影者Hamza Butt, flickr CC License（https://www.flickr.com/photos/149902454@N08/35528526306/）

減重密招！這一招讓你吃再多都不怕胖

想減重的民眾看過來，美國《每日科學》（Science...

09/11 15:50

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170公斤肥仔！吃速食瘦到76公斤

美國加州一名34歲男子安東尼布朗（Anthony B...

09/11 06:30

大陸男星鄧超跟老婆孫儷主演大導演張藝謀新作《影》。(翻攝微博)

鄧超地獄鏟肉20公斤！6次暈倒片場

大陸男星鄧超跟老婆孫儷主演大導演張藝謀新作《影》，這...

09/06 15:41

吃炸雞、吃宵夜、炸雞、吃東西（示意圖）

吃宵夜有助減肥？營養師揭4大優點

許多不少民眾應該都聽過「晚上8點以後不要吃東西」，因...

09/03 23:00

1年狂甩44公斤　高中妹變超正！　圖／Wanwisa Nanongtoom臉書

1年狂甩44公斤　高中妹變超正！

泰國一名18歲的女高中生婉維莎（Wanwisa Na...

08/25 12:44

韓國,減肥舞,減重,運動,健身,有氧體操,流行舞蹈,劉力穎 Liying Liu　圖／翻攝自YouTube http://youtu.be/H3GQXOYgfKw

跳這舞2周瘦10公斤？網：係金A！

只要在家每天跳這隻舞，2個禮拜內瘦10公斤？知名Yo...

08/21 21:00

瘋狂減重剩25公斤　21歲女大腦像60歲還陷失憶(圖/翻攝自微博)

女自殺式减肥剩25公斤…腦像60歲

想瘦要用對方法，別想投機取巧！中國大陸黑龍江一名21...

08/21 08:50

腰圍,肥胖,體重（示意圖／記者楊晴雯攝）

看起來瘦？但你可能不是真瘦的泡芙族

35歲的上班族丁先生是個業務主管，不僅工作忙碌、飲食...

08/20 08:21

早餐,蛋白質,糖類,牛奶,蛋,果汁,咖啡,下午茶（圖／攝影者with wind,flikr CC License／網址http://bit.ly/22DZCXr）

不吃早餐多傷身？9大嚴重後果報你知

健康總脫離不了良好的生活作息以及飲食，如今民眾工作壓...

08/19 21:56

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體重每次量都不一樣…這時候量最輕！

相信每個減肥的人都對體重計上的數字斤斤計較，但你可曾...

08/19 10:16

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黃小柔4年內生3胎　半年瘦炸川字肌

女星黃小柔2014年與大12歲的老公王睿結婚，婚後育...

08/15 15:48

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