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秋燥傷肺易便秘，中醫認為白色入肺，包括皮膚、毛髮、鼻子、咽喉、氣管都要顧到。麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，秋天常見白色養生食材包括水梨、白木耳、百合、山藥和白蘿蔔等，水梨又稱為「百果之宗」，有助生津潤肺止咳，能入菜；白木耳潤肺止咳；山藥能補肺益腎、潤滑滋養；百合則養陰潤肺，也具清心安神之效；白蘿蔔清熱富高纖。利用桑葉、杏仁、梨皮、蜂蜜等泡茶，也能滋陰養肺。（勿用）
中醫破除飲食5迷思　不復胖有3招
秋天想要瘦身，可別讓「秋燥」壞了你的減重大計！中醫師...
10/02 12:45
蒟蒻熱量低又具有飽足感，不少民眾會食用蒟蒻來控制體重，中國文化大學保健營養學系副教授游宜屏表示，蒟蒻粉含有8至10%的葡萄糖甘露聚醣，其為水溶性多醣體，可形成膠狀物質，所以攝取後容易有飽足感。（勿用）
減肥聖品蒟蒻怎麼來的？為什麼會有飽足感
蒟蒻熱量低又具有飽足感，不少民眾會食用蒟蒻來控制體重...
09/17 10:30
睫毛倒插很常發生在中老年人身上，因為隨著年紀漸長而老化，導致支撐眼瞼的肌肉無力、鬆弛，進而造成眼瞼內翻（勿用）
睫毛倒插！眼睛異物感　嚴重恐致角膜潰瘍
眼科門診中許多50、60歲的中高齡族群，因眼睛異物感...
09/12 15:15
國健署提醒，食用柚子、葡萄柚的時間點相當重要，千萬不可與藥物併用，以免影響治療效果。（勿用）
挑柚子3步驟　吃柚前應避開藥物交互作用
中秋即至，柚子是應景水果，農糧署表示，柚子營養價值非...
09/06 16:13
老年憂鬱症與記憶力衰退兩者間的確有所關聯，且與一般老年人相比，老年憂鬱症患者更容易失智，須特別留意兩者的症狀。（勿用）
老人憂鬱易失智？ 醫師教你分辨關鍵差異
憂鬱症和記憶力衰退經常同時發生在老年人身上，但哪個先...
09/05 10:36
名家專用／懷孕期間胸部罩杯明顯升級，主要是因為懷孕過程荷爾蒙的變化，導致乳腺增生並變得肥厚，無論是否餵母乳，產後乳腺都會經歷萎縮過程。（勿用）
產後怕胸部下垂？ 醫：有無餵母乳都一樣
1名32歲的蔣小姐盼望懷孕許久，好不容易誕下女兒，為...
09/02 14:31
醫師提醒，氣溫升高會讓血管擴張，水分流失快，血液變得黏稠，加上進出冷氣房溫度降低，容易導致血壓不穩定，恐提高罹患心肌梗塞的風險。
夏天更要小心心肌梗塞！這症狀代表亮紅燈
夏天連日高溫炎熱，除了要預防熱衰竭，也得留意心肌梗塞...
08/28 16:19
雙眼皮手術一直是整形美容領域中最受歡迎的手術之一。然而，許多人在面對手術選擇時，常常會困惑於「割」雙眼皮和「縫」雙眼皮兩種方式的差異。（勿用）
割雙眼皮還是縫雙眼皮？醫師教你如何選擇
雙眼皮手術一直是整形美容領域中最受歡迎的手術之一。然...
08/28 16:06
名家專用／了解寵物臨終前的各種徵兆，做好準備，好好與牠道別。（勿用）
寵物臨終前7大徵兆　飼主及時道別不遺憾
寵物跟人一樣，都會面臨生老病死，許多飼主想知貓狗等動...
08/23 16:23
名家專用／有網友提醒「老化是自然現象」，呼籲大家保持開放心態，並以良好的生活習慣與適當運動為主、抗老產品為輔，才能從根本上保持身心靈的年輕狀態。（勿用）
「初老症狀」排行榜！你也有這些困擾嗎？
隨著年齡增長，無論身靈或心靈都會經歷一些微妙的變化，...
08/23 09:35
名家專用／甲狀腺亢進是因為甲狀腺過度活躍，分泌過多的甲狀腺激素，導致身體的新陳代謝率加速。（勿用）
吃很多體重卻下降？出現10症狀恐患1疾病
不自覺的手抖、心跳快、焦慮，或是吃很多體重卻下降、怕...
08/22 14:54
名家專用／中醫師鄭愛蓮指出，濕疹初期發作時會有小紅疹或小水泡，表面晶亮內有水分，通常會愈抓愈癢，嚴重還會出水。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）(勿用)
今夏濕熱狂發濕疹、汗皰疹？中醫曝改善法
聖元中醫診所院長鄭愛蓮說明，中醫認為皮膚疾病患者除了...
08/22 12:15
名家專用（勿用）
隱眼錯誤使用恐失明！盤點6大NG壞習慣
隱形眼鏡方便又美觀，讓許多近視或散光的人可以擺脫眼鏡...
08/21 18:27
名家專用（勿用）
消除瘀青4大「去瘀要訣」！用藥怎麼選？
皮膚之所以瘀青，常因碰撞或意外發生時，皮下微血管破裂...
08/21 18:20
名家專用（勿用）
小心黴漿菌感染！醫曝「非典型肺炎」症狀
吳宗儒提到，黴漿菌感染臨床特徵與一般細菌性肺炎不同，...
08/21 17:51
名家專用／黃尚阡醫師說明，功能性扁平足是1種足部結構異常的狀態，例如足弓處過度平坦或是過度降低，就會使足部失去避震功能、腳承受過多壓力，進而出現足部不適、走路步態不穩等症狀。（勿用）
孩子步態不穩恐是扁平足！專家揭3招預防
衛生福利部臺北醫院復健科黃尚阡醫師表示，兒童的足弓約...
08/14 11:57
名家專用／海洋大學食品科學系副教授陳泰源警告，吃了發芽的馬鈴薯，就是將「茄鹼」吃下肚，容易引發噁心、腹瀉、神經失調、出現幻覺等神經中毒性病症。（勿用）
馬鈴薯發芽別吃！1毒素難除　中毒風險高
馬鈴薯發芽後，還可以吃嗎？海洋大學食品科學系副教授陳...
08/13 15:59
名家專用（勿用）
香菇可放多久？菇類挑選、保存妙招1次看
菇類是許多大人、小孩的最愛，經常被加入家常料理中，市...
08/12 14:42
名家專用／網友熱議6大長針眼的原因，睡眠不足、過敏體質、用眼過度等因素都有影響。（勿用）
為何長針眼？網友熱議「6大長針眼原因」
許多人都曾有過長針眼的經驗，當眼睛因為細菌感染而發腫...
08/09 11:09
名家專用／「預防才是上策」，楊靜宇提醒飼主，將狗狗不可食用的食物放在高處，或是儲藏箱及櫃子裡，並維持家中環境整齊，每天提供乾淨的飲水及飼料，以確保狗狗安全及健康。(勿用)
毛小孩誤食毒物？獸醫教你可能情況及處置
家中毛寶貝，如遇誤食有毒食物時，該怎麼辦？前台北市獸...
08/09 11:06
名家專用／江尚宜醫師進一步說明，自體血清點眼液是藉由抽取患者本身血液分離出血清，經過真空裝填單支包裝，成分含有免疫球蛋白A、生長因子、溶菌酶、纖連蛋白和維他命A，與天然淚液的酸鹼值和滲透壓相類似，能增加角膜免疫和抗菌能力，促進角膜增生和修復。（勿用）
不防曬恐釀角膜炎！醫提醒慎防紫外線光害
夏天艷陽高照，強光紫外線不僅加速皮膚老化，眼睛暴露在...
08/09 10:59
名家專用／因此若是發現指甲異常或傷口久不癒合，一定要提高警覺，及早就醫。（勿用）
指甲傷口老是好不了？醫曝:皮膚癌警訊
指甲如果看起來怪怪的或有紅腫疼痛等症狀，大部分常見的...
08/09 10:57
名家專用／網友熱議８大鬼月禁忌，建議這段時間避免水上活動、結婚、買房或搬家等行為。（勿用）
7月鬼門開！網友熱議8大禁忌排行榜
傳統文化中，每逢農曆7月，鬼門將開啟、讓亡魂回到陽間...
08/09 10:56
名家專用／如果是罹患自體免疫疾病，嚴重乾眼且紅腫，甚至角膜出現破皮，則建議使用自體血清點眼液幫助角膜修復，改善眼睛乾澀。（勿用）
夏日宅在家吹冷氣狂追劇　當心乾眼症上身
近期《玫瑰的故事》、《誰是被害者2》等劇串流平台接連...
08/07 17:52
名家專用／鄭愛蓮醫師進一步說明，蕁麻疹誘發原因很多，要看個別過敏原為何，若本身為過敏體質相對好發，通常很多食物不能吃。（勿用）
蕁麻疹反覆發作？中醫調理體質根治疾病
蕁麻疹全年不分季節都可能發生，除了與個人體質息息相關...
08/07 16:03
名家專用／温國璋醫師提醒，如果常感覺腹脹、食慾不振或是排便習慣改變，出現頻尿、腹痛等，建議就醫進一步檢查，除了腸胃科或泌尿科外，也應到婦產科就診。若有乳癌、卵巢癌等家族病史者，建議女性30歲開始常規回婦產科檢查，同時可以進行子宮頸抹片檢查，50歲後停經婦女應定期檢查，若是有相關懷疑的症狀可以透過超音波檢查以及抽血檢驗腫瘤指標CA-125，利於早期發現卵巢癌蹤跡。（勿用）
更年期小腹凸恐罹癌！常規婦科檢查要做
卵巢癌因早期症狀不明顯，症狀表現不具專一性，常因其症...
08/07 16:02
名家專用／新北市動保處表示，寵物就像是自己的家人，守護家人的健康是最重要的事。（勿用）
毛小孩眼球泛黃、腹部變大 恐肝炎找上門
7月28日是世界衛生組織訂定「世界肝炎日」，新北市政...
08/07 10:17
名家專用／黃慶雲醫師說明，中醫治療菜花屬於非侵入性療法，不用承受手術風險和疼痛。（勿用）
菜花勿延誤治療！ 慎防陰莖癌、子宮頸癌
現代人性觀念開放，但對於性健康知識卻略顯不足。有年輕...
08/07 10:15
名家專用／憂鬱症是1種情緒障礙，大多患者會分階段發作，其中憂鬱症狀也會與正常情緒交替出現，情緒有時還可能異常高漲，甚至出現過動、易怒與焦慮不安等症狀。（勿用）
「憂鬱症」全解析　9大前兆可望及早防範
據聯合國世界衛生組織（WHO）資料指出，全球有將近3...
08/06 17:45
名家專用／「痧」是經絡氣血中的「瘀穢」，俗稱痧毒，它阻礙氣血的運行、營養物質和代謝產物的交換、嚴重會引發組織器官的病變。（勿用）
刮痧緩解中暑　刮痧部位順序方式一次搞懂
夏季天氣炎熱，很容易中暑，中暑主要原因是在身體散熱不...
08/06 17:40
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