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別以為心肌梗塞只在冬天發生!夏天更要小心這些症狀

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文/楊芷晴/NOW健康

夏天連日高溫炎熱,除了要預防熱衰竭,也得留意心肌梗塞突然發作!醫師提醒,氣溫升高會讓血管擴張,水分流失快,血液變得黏稠,加上進出冷氣房溫度降低,容易導致血壓不穩定,恐提高罹患心肌梗塞的風險。


▲(圖/翻攝自NOW健康)

夏天也會發生心肌梗塞 醫分析常見原因與症狀

蘇河名診所院長蘇河名醫師表示,心肌梗塞雖好發於冬季,但臨床上觀察每年6到8月夏季的急診心導管手術患者也呈現高峰。研究顯示,氣溫每下降1度或氣溫超過30度,都會增加心肌梗塞的風險。

太冷、太熱或溫差劇烈,都會導致血管收縮、血壓上升,增加心肌梗塞風險。高溫更易使體液減少、血液黏稠,引發心律不整。銀髮族、三高患者、有心血管疾病家族史、抽菸及肥胖者都是心肌梗塞高風險族群。

蘇河名醫師說明,心肌梗塞就是所謂的冠狀動脈疾病,心臟的3條冠狀動脈因長時間膽固醇的沉積或鈣化等因素,引起血管粥狀動脈硬化,造成狹窄或全阻塞時,心肌供血逐漸不夠所致。

心肌梗塞是由冠狀動脈硬化導致心肌供血不足引起,而心絞痛是心肌梗塞常見的症狀之一,蘇河名醫師進一步解釋,心肌梗塞典型症狀為活動時胸悶、呼吸困難,偶爾合併牙齒酸、左手臂疼痛,休息會緩解。若疼痛延伸至後背,可能是主動脈剝離。若合併頭暈、冒冷汗或胸痛持續,應盡速就醫。

心肌梗塞發作防不勝防 穩定控制三高、血液循環暢通是關鍵

蘇河名醫師指出,心肌梗塞與癌症不同,無法預測何時病發。雖然醫學能檢測血管狹窄程度,但難以偵測斑塊穩定性。血管堵塞50%至70%可被儀器發現,但堵塞50%以下可能無法提早發現,因而導致突發破裂或血栓。

蘇河名醫師強調,可針對血管狹窄開藥改善血液循環和穩定斑塊。預防心血管疾病應著重控制三高、充足睡眠、多運動、飲食清淡及適當紓壓,以改善血液循環。

銀杏葉萃取物促進末梢血液循環 手腳冰冷、手麻腳麻獲改善

常見民眾詢問手麻腳麻,擔心是否罹患心血管疾病或中風,德美藥局江珮瑜藥師表示,這可能與心臟、腦部血液循環不良、或糖尿病有關,如果想改善手腳冰冷,建議可以服用銀杏葉萃取物,幫助促進血液循環。

江珮瑜藥師說明,人體微循環分布在眼睛、腦部和手腳等部位,有些人感到頭腦鈍鈍的,記憶力變差,服用銀杏萃取物有助腦部血液循環,延緩阿茲海默症發生;對於眼睛可以抗氧化、減少乾澀;如果有手腳冰冷或手麻腳麻現象,也能有效改善末梢血液循環,症狀減緩。

1名60多歲女性因經常手腳冰冷、手麻腳麻感到困擾,前來藥局諮詢,江珮瑜藥師詢問相關病史後,建議服用循利寧,初期照3餐服用,1個月後相關症狀便有明顯改善,目前則可酌量改為早晚持續服用。

江珮瑜藥師指出,市面上銀杏類產品相當多元,一般來說,會建議民眾選擇知名廠牌的產品,以循利寧為例,其成分含有活性類黃酮的銀杏葉萃取物,能幫助身體抗氧化,提供充足血氧、消除自由基,能促進末梢血液循環。

炎熱夏天預防心肌梗塞 上午10點到下午4點避免外出活動

不過,江珮瑜藥師也提醒,若是正在服用抗凝血藥物或魚油等產品,建議錯開時間服用,如果近期要動手術或拔牙,術前先暫停服用3到5天,相關問題應諮詢醫師或藥師,以確保用藥安全。

江珮瑜藥師建議,平時應做出汗、喘的運動,增進心肺功能和血循暢通,三高須控制穩定,攝取銀杏萃取物,可輔助促進末梢血液循環,改善手麻腳麻,保養是長期的概念,規律服用才能讓成分在血液中維持一定濃度,發揮真正的功效。

蘇河名醫師則提醒,炎熱夏天預防心肌梗塞,盡量避免在上午10點到下午4點外出活動,否則應做好防曬,補充水分和電解質,並注意血壓的穩定性,若出現胸痛、胸悶症狀,應盡速就醫檢查。

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