好萊塢女星愛死她!從熱愛整理到全球爆紅 她怎做到的?

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記者郭奕均/台北報導

究竟該如何活出連自己都喜愛、怦然心動的自己呢?相信很多人對近藤麻理惠都不陌生,她是超火紅的日本「整理教主」,她的著作《怦然心動的人生整理魔法》銷售百萬本,堪稱是把整理躍升為心靈療癒的奇書,甚至紅到歐美,Netflix更為她推出時境秀節目,一票好萊塢女星都愛死她了。這位從小熱愛整理的女孩,如何爆紅躍升成時代雜誌百大世界最有影響力人物?她的背後推手,也就是她的丈夫川原卓巳,首度公開夫妻倆的人生整理心法。

▲近藤麻理惠是日本知名的整理大師,如今紅遍全球,她的丈夫兼經紀人川原卓巳曝光夫妻人生心法。(圖/翻攝自takumi.kwhr IG)

川原卓巳曾是職涯顧問,學生時代就認識近藤麻理惠,2013年後成為彼此的人生與事業夥伴,擔任她的經紀人。川原卓巳將近藤麻理惠品牌化並推向全世界,也擔任Netflix實境節目「KonMari~怦然心動的人生整理魔法~」的執行製作人。這位一路陪伴近藤麻理惠從「熱愛收納的女孩」,成為紅到全球的國際級整理大師的幕後推手,將這些年的心法寫成著作《我要的新人生》,和大家分享如何活出豐盈人生。

夫妻倆的人生看似不斷順利進階,其實也經歷與一般人相同的掙扎:放棄穩定的工作到陌生環境發展;事業剛起步又必須兼顧家庭與照顧兩個稚子。在他們幾乎燃燒殆盡時,川原卓巳把麻理惠的整理精髓套用在他們的事業發展策略上──讓麻理惠憑感覺評估,留下「自己最心動的工作」,並在他們事業衝刺的巔峰,毅然決然刪除4○%的工作。結果他們的品牌營收不降反增,還成長一倍。

這就是麻理惠的整理魔法。「忍耐不合適的環境只會消耗能量,與發自內心感到喜悅的事物相處,才能帶動人生的正向循環。」

川原卓巳將他們一路走來實踐的心法,整理成五個步驟,希望幫助大家刪除人生多餘的負擔,徹底清理環境、情緒到人際關係,重新找回令人怦然心動的自己。

▲近藤麻理惠背後的最佳教練與人生夥伴,首度在書中公開兩人實踐自我價值的五步驟。此為特別版書封。(圖/天下雜誌提供)

熱愛整理到成為時代雜誌百大世界最有影響力人物,麻理惠夫妻的新人生整理術

「就這樣放棄太可惜了,應該更努力一點。」

「不合理的要求就當磨練,撐過去就是你的了。」

「現在離職之前的努力都白費了,再忍一忍吧……」

你可曾想過為了符合他人所說的「應該」,失去了多少寶貴的自己?當你積極把握每個挑戰,又錯過多少了解自我的機會?其實,豐盛的生命向來不需要追求更多,而是懂得整理並捨棄多餘。

我是川原卓巳,現在與我的妻子、日本整理教主近藤麻理惠一起住在美國洛杉磯。同時也是將麻理惠品牌化並推向全世界、Netflix實境節目「KonMari~怦然心動的人生整理魔法~」(Tidying Up with Marie Kondo)的執行製作人和她的經紀人。我從學生時期就認識麻理惠,一路陪伴她從「熱愛收納的女孩」成為從日本紅到歐美的國際級整理大師,甚至於2015年獲選為「時代百大世界最有影響力人物」。

▲近藤麻理惠紅到歐美,Netflix還為她推出時境節目,圈粉無數。(圖/翻攝自mariekondo IG)

如果用一句話形容我和麻理惠嶄新人生的轉捩點,我認為是從我們下定決心捨棄做自已的念頭,練習「成為自己」。「做自己」和「成為自己」有什麼不同?這兩者乍聽起來是一樣的,其中卻藏著極大的差異。比起前者,後者更強調「放下過度的自我期許,用自己最舒適的狀態,邁向嶄新的人生」。

違反特質的行動,只會換來燃燒殆盡的自己

「成為自己」是我們轉變的起點,也是我一再強調的核心宗旨。而觸發我們轉變的事件,至今我都無法忘懷。那是我們到美國的第二年,已經很習慣每天在不同的城市醒來的忙碌生活,那天早上麻理惠受邀在德州的西南偏南多媒體藝術節(South by Southwest, SXSW)中演講。這是麻理惠第一次要在這麼大型的舞台上演講,她本性其實很害羞,花了很多時間練習才慢慢敢在眾人面前發言,加上對自己的英文還不太有自信,我很明白這場演講對她而言壓力有多大,但她非常努力地練習也完美地完成任務。

活動結束後我們馬上趕回紐約,因為隔天還有一場在曼哈頓的演講,出版社的夥伴很貼心,幫我們訂了一間位於曼哈頓的豪華大飯店,但我們到飯店報到時已經是深夜了,簡單梳洗後就準備就寢。

那天半夜我醒來發現麻理惠坐在窗邊看著窗外發呆,我可以感受到一種很壓抑的情緒,彷彿她就要往下跳了。我立刻跳下床走了過去,將她抱入懷裡說:「我們去睡覺吧,明天還要早起。」並牽著她到床邊看著她睡著。結果換我失眠了,因為我看見了麻理惠的疲憊,她幾乎耗盡了所有力氣。

二○一五年到二○一六年是我們最瘋狂的一年,事業正在衝刺,我們生了兩個可愛的孩子,雖然獲得許多人的支持和幫助,其實麻理惠的身心已經撐到了極限,她後來也跟我分享了那段時間的心情,的確是讓她很辛苦的一段時期,因為她花了很多時間,扮演「別人期待的自己」。

我那天一夜未眠,等麻理惠起床就告訴她:「讓我們停止演講吧,採訪也要減少一半。」她聽到後,微笑的說:「謝謝你,我很高興聽到你這麼說。」那瞬間,我感受到她身邊那焦慮的氛圍消失了,她正在找回自己的力量。

以感覺擇事取代感情用事,五步驟找到自在發光的捷徑

後來我們改變審核工作邀約的方式,九九%根據麻理惠的「感覺」評估,只讓麻理惠做她有把握也願意嘗試的事,為此我們一週最高紀錄曾經拒絕四百個案子。身邊的人聽到我們這樣做,紛紛勸我們應該把握這段時間好好衝刺,辛苦歸辛苦但很多機會錯過就不會再有了。不過我深信,只有麻理惠才知道哪些事能與她的特質結合,好好地發揮。

結果,憑著感覺反而能與人的情感產生共鳴,加上大幅刪減工作量,讓麻理惠身心上不再感受到壓迫、焦慮,讓她能用最真誠的情感與他人互動,產出的作品反而效果更好,也更有力量。令我們都意外的是,工作減少後,她創造出來的價值更是過去數倍、數十倍,甚至讓她成為2015年《時代》雜誌年度百大影響力人物。我們才發現,「真正讓你發光的既不需要用更多工作磨練能力,也不用要求自己提高抗壓性,只要敢於放手。」

而當你真正了解自己的特質時,才能更從容地找到自己的舞台,盡情地發光發熱。我和麻理惠只是比別人更早了解這件事,因此,我將我們實踐的過程整理成五個步驟:

1.找尋特質

2.活出自我

3.肯定自我

4.營造環境

5.持續成長

請享受這個過程,用最放鬆的狀態去探尋你的特質,找到合適的場域,綻放你真正的光采與魅力。

▲整理居家也是整理人生,川原卓巳分享夫妻倆的人生整理心法。(圖/翻攝自takumi.kwhr IG)

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