文明病上身！長時間離不開手機　小心智慧型老花眼找上門

生活中心／綜合報導

智慧型手機成癮者注意啦！隨著智慧型手機普及，人手一機已見怪不怪，也讓許多人在搭捷運、走路、睡前等時間，都會盯著智慧型看，但因為眼球長時間盯著螢幕，眼部肌肉緊繃，容易得到「智慧型手機老花眼」，好發對象分布在20-30歲年輕族群。

▲隨時隨地都要滑手機。（圖／攝影者FaceMePLS, Flickr CC License） 

根據日本《讀賣新聞》報導，現代人上班盯電腦、下班盯手機，有些人更是得了手機焦慮症，無法長時間離開手機，也因此眼球沒有適當休息，眼睛肌肉緊繃、無法完全聚焦，就是「智慧型手機老花眼」，眼科醫師提到，一般老花眼都是40歲以上才可能出現的症狀，但目前好發對象竟更為年輕化，主要是20-30歲的年輕族群。

▲長時間盯手機螢幕恐得「智慧型手機老花眼」。（圖／攝影者William Brawley, Flickr CC License） 

科技出產智慧型手機，也帶來不少現代文明病，「智慧型手機老花眼」就是其中之一，想要改善老花眼症狀，就像一般看電視、使用電腦一樣，看一小時就休息10-20分鐘，或是用熱毛巾敷眼舒緩疲勞，但若是眼睛問題嚴重，仍須尋求醫師協助。