聽新聞
0:00 0:00

老是冒蕁麻疹少碰6大類食物 醫:可能和自體免疫疾病有關

  • A-
  • A
  • A+
打賞星星

記者陳弋/台北報導

蕁麻疹又稱「風疹」,是身體的一種過敏反應。(圖/南投醫院提供)

▲蕁麻疹又稱「風疹」,是身體的一種過敏反應。(圖/南投醫院提供)

蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚疾病,發生於各個年齡層,症狀往往來得快去得快,若反覆發作超過6週,就是慢性蕁麻疹。中醫師提醒,蕁麻疹有時候找不到明確的病因,除了藥物治療,飲食控制也很重要。

南投30歲陳小姐最近準備入睡的時候,皮膚容易冒出一片一片的紅疹,吃了藥或擦完藥之後會暫時緩解,不過沒幾天就再度發作,奇癢無比,不僅影響睡眠,也影響隔天的工作品質。

衛福部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出,蕁麻疹即中醫所謂「風疹」,是身體的一種過敏反應,主要發作於皮膚,發作時可見皮膚上出現膨起的疹塊,伴有紅腫熱癢的感覺,搔抓後可能更癢,愈冒愈多,通常在一段時間後就會自行消退,隔一段時間突然又發作。

賴卉蓮表示,依據蕁麻疹病程長短,有急、慢性之分,急性蕁麻疹可能由藥物、飲食、感染或接觸其他過敏原引起,病程通常不超過6週;若反覆發作超過6週即為慢性蕁麻疹,這類大多找不到病因,少數可能與自體免疫疾病相關。

蕁麻疹的治療方面,目前西醫臨床第一線用藥為抗組織胺,第二線除了加重抗組織胺劑量,必要時會使用類固醇。賴卉蓮表示,造成蕁麻疹的原因多是體質免疫力差、氣血虛弱,又因外邪侵犯、飲食不當或情緒變動過大,導致體內陰陽氣血失調,引起過敏反應,可依證型辯證施治。除了一般中藥內服,也可用耳穴按摩方式減緩皮膚搔癢,常用的耳穴有風溪、內分泌、神門、肺、心等穴。

減緩皮膚搔癢,常按摩的耳穴有風溪、內分泌、神門、肺、心等。(圖/南投醫院提供)

▲減緩皮膚搔癢,常按摩的耳穴有風溪、內分泌、神門、肺、心等。(圖/南投醫院提供)

想要蕁麻疹好得快,生活習慣的調整也很重要。賴卉蓮建議,飲食須避免容易誘發蕁麻疹的食物,例如辛辣重鹹的食物、甲殼類海鮮(蝦、蟹、貝類等)、發酵食品(醃菜類、優格、優酪乳、酒精飲品等)、堅果類(包含花生)、咖啡因(咖啡、茶、巧克力等)以及不新鮮的食物

蕁麻疹患者除了注意飲食,也應該減少刺激皮膚,例如穿著寬鬆衣物,不戴過多首飾,沐浴水溫不要過熱等等,最重要的是,皮膚癢的時候儘量不要搔抓。此外,維持規律作息,保持心情放鬆,找到適當的紓壓管道都有助於改善蕁麻疹。

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動
三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了