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上班腰酸背痛…OL點開「8年級回憶」秒解 網:這超羞恥

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生活中心/蕭宥宸報導

當年的「Lucy」,仍是現行健身操教材。(圖/翻攝自教育部體育署官網)

▲當年的「Lucy」,仍是現行健身操教材。(圖/翻攝自教育部體育署官網)

上班族長坐久站容易累積疲勞,一還沒下班就開始腰痠背痛。就有一名女網友分享,日前她上班坐到背和屁股都很痛,拉筋也沒用,乾脆打開國小跳過的「健康操(Lucy舞)」影片跟著跳,結果意外有效,也勾起許多網友們的童年回憶。

女網友一跳Lucy舞,腰酸背痛隨即緩解。(圖/翻攝自Pixabay)

▲女網友一跳Lucy舞,腰酸背痛隨即緩解。(圖/翻攝自Pixabay)

一名女網友在Dcard上發文指出,8年級生國小都跟同學們一起跳,對「新式國民健身操」肯定不陌生;而她目前才剛出社會,從事內勤工作「整天屁股黏在椅子上盯著螢幕看」。

日前她上班上到整個背和屁股都很痛,起來拉筋還是痛,讓她頓時心浮氣躁,認為應該是自己太久沒有活動,就打開「健康操標準式」影片跟著跳,還調侃地說「誰叫我唯一會的舞蹈就是這個,國小被洗腦太深」。

跳了一次後讓原PO感到驚艷,「感覺身體就好很多了耶」,於是他又跳了第二次,直呼「想說趕快分享給大家,如果你身體也痛的話」。

貼文一出,勾起網友們的回憶,紛紛留言,「我國小跳到很自豪欸哈哈哈,甚至到台上跳,當示範的人」、「我也是很有成就感,但身邊很多同學都覺得是黑歷史」、「小時候跳都感覺尷尬,長大後跳變成真國民健康操」、「前提是旁邊不要有任何人」、「Lucy謝謝妳,長大才知道妳跳的真的有用」、「這真的超羞恥」。

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