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口罩該選哪一種? 重症醫詳解:若沒戴好兩層恐怕也沒用!

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文/每日健康
(圖/翻攝自每日健康)
▲(圖/翻攝自每日健康)

近日Omicron國內疫情升溫,不少人也開始更加強防疫,包括選購口罩,如N95、KN95、KF94等,或是戴兩層口罩。對此重症醫學暨胸腔內科黃軒醫師提醒挑口罩及戴口罩的重點,以及正確戴口罩的方式,若沒戴好,戴兩層恐怕也是沒有防護效果。

N95、KN95、KF94口罩,三者有何差異?怎麼選?

黃軒醫師在社群上分享,近日民眾詢問度高的N95、KN95、KF94口罩,較顯著的差異在於認證國家、過濾效率及配戴方式。N95口罩認證國家來自美國,KN95則是中國,KF94則來自韓國,隨過濾效率賦予不同的數字,95代表著可過濾95%低於3微米的顆粒,94則代表為94%。

在配戴上,隨樣式設計不同,密合度及舒適度、呼吸程度等皆有差異。N95有口罩繩直接榜在頸後,為的是製造強制的緊密效果,因此脫戴不便、呼吸不順,但密合度非常高。而KN95和KF94則為耳掛式,沒有強制的緊密效果,脫戴方便、呼吸順暢,不過緊密度較低。

一般民眾和高風險族群,建議配戴什麼口罩?

黃軒醫師表示,若是高風險族群,如第一線人員、防疫人員等,N95可說是唯一選擇,這類族群需長期處於高風險環境當中,一刻都不能掉以輕心,舒適度自然不是優先考量,完全密合是主要目標,因此也長呼籲N95口罩留給醫護人員、防疫人員使用。

至於一般民眾則可使用耳掛式的KN95和KF94,設計上為更配合生活,緊密度比N95低,許多民眾飲食等動作需拉下口罩的機率較高,使用這類口罩較為方便,也容易呼吸,且也具有95%、94%的過濾效果。相反的,若是執意戴上N95口罩,恐怕不僅影響生活,也可能因為影響生活而更頻繁拉下口罩喘口氣,暴露在風險當中。

黃軒醫師提醒,戴口罩的重點在於具有一定過濾效果,且可在生活及防疫取得平衡,在口罩確實戴妥的情況下,其實可用布口罩加上醫療用口罩,或是使用外科口罩,研究發現也有助阻擋95%的氣溶膠傳播。

在購買口罩一樣要注意是否為真貨。日前美國CDC也提出警告,有些N95、KN95、KF94口罩仍有假貨流串。購買時需注意口罩上的鋼印,包括了公司名稱及口罩驗證號,如KN95口罩,上頭的鋼印除了公司名稱外,也需要印有GB2626-2019或GB2626-2006的驗證號。因此建議口罩購買時也需注意通路,避免來路不明的管道。

口罩鼻子嘴巴要遮好,正確配戴口罩更助確實防疫!

最後也提醒民眾,不論配戴何種口罩,都務必注意鼻子和口部都要確實遮住,遵循開、戴、壓、密四步驟,特別留意口罩的密合度,尤其是戴兩層口罩的族群,避免因兩層擠壓出現縫隙,否則環境中有病毒一樣有風險,正確配戴口罩更有助確實防疫。而若是有心肺功能障礙的患者,通常不建議配戴不透氣的口罩,以免阻礙呼吸,建議可先與醫師詢問。

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