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「3因素」容易長針眼!醫籲:荔枝、芒果少吃

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健康中心/柯美儀報導

揉眼睛可能造成細菌進入眼瞼而發炎。(示意圖/資料照)

▲揉眼睛可能造成細菌進入眼瞼而發炎。(示意圖/資料照)

許多人飽受針眼之苦!還有人認為可能是偷窺才造成長針眼;林于皓醫師就為大家解釋針眼的形成原因,其實和體質、衛生習慣習習相關,醫師也建議,長針眼要少吃甜食、炸物、辣、油膩等食物。

眼科醫師林于皓在「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」和大家分享針眼的形成因素,表示有些人「皮脂腺分泌」較旺盛,容易皮脂阻塞,造成眼瞼過多油脂堆積而發炎,另外,「瞼板功能障礙」也是導致發炎的因素。

除了體質所致,林于皓醫師點出「衛生習慣不佳」也是形成原因之一,特別是沒清潔手部就揉眼睛,細菌可能會藉由手部進入眼瞼,若抵抗力不好,就無法抑制細菌的發炎反應。

還有接種睫毛的族群,在睫毛根部容易有「殘膠」等外來物堆積,林醫師提醒,不需要購買市面上的洗眼液,因為洗不到睫毛根部,需使用專業器材來,並用「嬰兒洗髮精」稀釋來清洗。

除此之外,要減少針眼發生機會,林醫師建議少吃「甜食、炸物、辣、油膩、麻油調味、堅果、荔枝、花生、芒果」等食物。

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