獨家／孩童視訊上課家長憂傷眼　「抗藍光眼鏡」需求增

記者廖研堡、簡鈺霖／台北報導

沒有國際標準那藍光眼鏡到底怎樣挑選？市面上大多分為染色型跟鍍膜型，染色型黃色鏡片越深，抗藍光效果越好。另外一種鍍膜型，就建議走一趟眼鏡行了，主要得看店家的鏡片SGS檢驗，多層膜效果鏡片可抗藍光也能降低反光率，用手機就能簡單測試，這幾招分享給家長們，因為從5月，小朋友因為疫情視訊上課開始，兒童抗藍光眼鏡需求不斷攀爬。

國小三年級學生：「這個是我的暑假作業，我現在要開作文的。」

從4、5月開始到現在，同學們的暑假作業繼續線上處理。

家長：「妹妹要記得戴眼鏡啊！」

爸媽這句話取代過去的「電腦不要打這麼久」，因為這是避不掉的「課業需求」，保護小寶貝眼睛，除了藍光眼鏡外用還有內服。

家長：「他有吃葉黃素啊，已經每年都再加深了，還要讓他這樣上，我是覺得滿麻煩的。」

家長：「姐姐的部份是本來就近視了，弟弟的部分是沒有近視的狀態，那就是專門只是為了線上課，所以緊急配的藍光眼鏡。」

▲抗藍光鏡片的鏡面越黃擋掉越多藍光。

抗藍光鏡片，市面上分2種，這種黃色「染色鏡片」運用光線互補原理，由淺至深，從遮蔽10%藍光起跳，鏡面越黃擋掉越多。

眼鏡行驗光師劉博仁：「這個測試是測試多層膜的部分。」

▲鍍膜型鏡片比防藍光鏡片多濾掉20%藍光。

手機白色畫面當底，2款都是鍍膜型鏡片，戴上偏光太陽眼鏡瞧。對比右邊便宜的防藍光鏡片，左邊的相較多采多姿，既可過濾約20%藍光加上多層膜減少反光問題，色彩也清晰。

眼鏡行驗光師劉博仁：「網路上它可能貼幾張照片，而且不見得是你產品的照片，那我們現場買賣都會經過SGS他的檢驗合格（證明）。」

眼科診所院長王孟祺：「可見光經過我們的角膜跟水晶體，就會聚焦在我們的視網膜的黃斑部。」

黃斑部雖只有5毫米大小，但決定90%的視力，短波長藍光比起綠色黃色更容易引起過氧化反應，進而促使視網膜細胞凋亡，但全怪給藍光不公平。

眼科診所院長王孟祺：「近距離使用、使用時間太長、忘記眨眼睛，使用3C產品如果不注意的話，會間接導致這些問題（併發症），那其實藍光並不是最主要的因素。」

美國眼科醫學也指出，目前缺乏科學證據顯示藍光會直接損害眼睛，與其挑防藍光眼鏡，檢討緊盯螢幕的時間來的更要緊。