難怪C羅要移開!醫揭「喝可樂」6大影響 小小一瓶熱量超過半碗飯

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生活中心/賴俊佑報導

去年歐洲盃賽前記者會,C羅移開可樂,讓可樂贊助商市值蒸發40億。(圖/翻攝自 YouTube)

▲去年歐洲盃賽前記者會,C羅移開可樂,讓可樂贊助商市值蒸發40億。(圖/翻攝自 YouTube)

2022年卡達世界盃足球賽,葡萄牙足球巨星C羅(Cristiano Ronaldo)一舉一動成為焦點,去年歐洲盃賽前記者會,對飲食嚴格講究的C羅,將桌上兩瓶可樂移走,說自己喝水就好,這個舉動讓可樂贊助商市值蒸發40億,引起球迷熱烈討論,三峽恩主公泌尿科主治醫師高銘鴻表示,從健康角度來看,C羅是有道理的。

高銘鴻說明,一瓶350cc的可樂,含糖量大約等同10顆方糖,熱量是147大卡,超過半碗飯的熱量(一碗飯約200g,熱量280大卡),除了糖分可怕,可樂還有咖啡因成分,會減輕疲累感,替換成愉悅和振奮,所以可樂被稱為「肥宅快樂水」,真的不是沒有原因。

高銘鴻表示,可樂雖然喝起來很爽,但是喝太多可能造成蛀牙、骨質疏鬆、腎衰竭、提高心血管疾病風險、體重上升和脫水等等影響,因此高銘鴻提醒,看世足配可樂,是人生一大享受,但一定要適可而止啊!

醫師提醒可樂喝太對會造成肥胖、蛀牙、骨質疏鬆等6大影響。(翻攝自 大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科 臉書)

▲醫師提醒可樂喝太對會造成肥胖、蛀牙、骨質疏鬆等6大影響。(翻攝自 大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科 臉書)

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