熱量

熱量

床,睡覺,單身,性愛,棉被,性行為,自慰(圖/pixabay)

每天嘿咻就會瘦？消耗熱量報你知

許多醫學的研究都證明了「性愛」對身體的助益，然而對於...

02/13 23:36

101登高爬樓梯圖／資料照

過年放縱狂吃　得爬18次「101」

零食暗藏危機！過年到了，零嘴一口接著一口，小心若是放...

02/04 16:00

洋芋片好油
圖／資料照

過年吃一包洋芋片…等於喝下X碗油

過年全家團圓，坐在客廳聊天話家常，不知不覺零食就一口...

02/04 14:31

炸物,排骨酥,屑屑／爆廢公社

炸物「屑屑」該丟嗎？網：那是精華

香味撲鼻的油炸物，雖然納含量和熱量都很高，對身體非常...

01/30 08:26

傳統年菜熱量爆表國健署表示，傳統常見年菜中的佛跳牆、蹄膀等菜色，多以油炸、勾芡等方式料理，一頓下肚恐吃進2600大卡熱量，春節連吃9天恐胖2.2公斤。中央社記者張茗喧攝 108年1月25日

年菜熱量高　吃一餐得跑103圈操場

國健署表示，傳統年菜必備的佛跳牆、蹄膀等菜色，多以油...

01/25 15:58

情色,性愛,示意圖／翻攝自IG

性福好重要！性福情侶專屬的5大好處

美滿的性生活不僅能增進情侶間的感情，也是男女「調劑生...

01/19 00:01

貞昌搶秉叡1800

營養師曝最胖奶茶排名　冠軍竟是它！

奶茶一直是國民飲料之一，常怕體重控制不好，但又忍不住...

01/16 21:57

壽司能減肥0930

怕胖不敢吃飯　這樣做就能照吃還消脂

對於正在減肥的人來說，澱粉絕對是一大禁忌，但看著別人...

01/14 23:54

瞎點老闆怒1800

吃自助餐又怕胖？營養師選菜密訣曝光

上班族用餐時間有限，常常吃便當快速解決，不過營養師指...

01/14 18:59

麻辣壹號店麻辣火鍋。（圖／記者簡佑庭攝）

吃火鍋怕胖？醫狂推：快在醬料加醋

天氣入冬轉涼，不少人喜歡吃熱騰騰的火鍋溫暖身體，有民...

01/10 13:38

早餐、用餐（圖／資料照）

早餐如喝油！「超吸油款」熱量破表

你今天早餐吃什麼呢？小心你買到肥胖炸彈！如果是中式傳...

01/10 08:32

（圖／Pexels）運動,跑步,慢跑

還在嘴饞嗎　這些食物熱量嚇死人

面對美食當前，你有沒有想過吃下它後，得運動多久才能消...

12/28 12:54

七夕情人節大餐。（圖／記者簡佑庭攝影）

耶誕大餐超肥！吃一頓要跑76圈操場

耶誕節將至，坊間各大餐廳也應景的推出各類耶誕大餐吸引...

12/23 09:03

大林慈濟醫院,營養師,黃靖琇,中醫師,吳俊毅,冬至,湯圓

別怕身材變湯圓　這4撇步讓你安心吃

今日(22號)是一年一度的冬至，雖然氣溫逼近30度，...

12/22 13:44

湯圓口味熱量表。（圖／翻攝自圓圓營養師）

一張圖解密！冬至湯圓「熱量排行榜」

一整年當中，北半球白天最短、黑夜最長的日子，就是「冬...

12/22 12:49

火鍋湯低卡1800

業者研發鮮甜低卡鍋　一碗只有7大卡

冬天到了，火鍋業者生意搶搶滾，可是火鍋湯底多半熱量高...

12/21 20:59

義大利麵熱量判斷方式。（示意圖／Pixabay）

麵條關鍵！義大利麵「吸油排行」曝光

現代人生活忙碌，多在外面餐廳解決3餐。吃義大利麵的時...

12/17 15:17

冷熱滷南北1800

小心別踩熱量地雷！滷味這樣吃超胖

天氣越來越冷，熱呼呼的滷味也成了許多民眾的最愛，攤販...

11/20 08:33

炒、炸、辣、燙　滷味吃法「超花式」

好像很健康？6種「地雷滷味」別碰

在台灣隨處可見滷味攤販，透過濃郁的滷汁烹調後讓食物吃...

11/10 11:30

蒸火鍋新招1230

揭開火鍋裡熱量大兇手　你一定都吃過

很多人都以為吃火鍋只要避開醬料跟湯就不會吃進高熱量，...

11/10 09:30

玉米／達志影像

還把玉米當蔬菜？營養師：澱粉量超高

香甜可口的玉米受到大人小孩的喜愛，不論是玉米濃湯或是...

11/05 05:38

鳳乾比牛肥1800

「2片鳳梨乾=一碗飯」比牛肉乾還肥

台灣人愛吃水果乾，但要小心熱量就藏在這些體積小、看起...

10/08 21:43

栗子　范樺沂攝影

香甜栗子美味又健康？這幾種人別亂吃

路邊常常會有攤販在販售熱騰騰的糖炒栗子，油亮亮又香氣...

09/26 15:12

240蝦蛋炒飯1800

「每一口像在喝油」　4大主食熱量高

全民中秋節瘋烤肉，就怕吃得太油膩導致發胖，其實平常吃...

09/23 17:51

烤物食材熱量表。（圖／翻攝自臉書粉絲頁《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》）

一張圖秒懂烤物熱量　地雷食材竟是它

中秋節想吃烤肉又怕胖怎麼辦？挑選食材前先看清楚熱量表...

09/21 21:56

吃月餅腳麻1800

糖尿病男吃月餅　全身麻痺倒地險死

中秋節快要到了，不免俗要吃月餅應景，但月餅不僅糖分高...

09/19 19:17

奧客自創語1800

永和豆漿熱量表出爐！最胖商品竟是它

許多民眾都有「宵夜」的習慣，除了24小時的速食外，「...

09/15 00:13

速食,垃圾食物,熱量,美國,Anthony Brown(圖/翻攝自DAILY MAIL)

減肥照吃速食！他竟鏟76公斤變猛男

不少人認為減肥就是要戒掉不健康的垃圾食物，但沒想到美...

09/10 11:28

台愛雞翅肥,炸雞,熱量,雞翅,脂肪,營養師

熱量大揭密！炸雞最肥部位是「這裡」

台灣人有多愛吃炸雞！根據連鎖速食業者內部數據，台灣今...

08/13 22:59

韓劇,金秘書,雪碧西瓜,熱量,全糖珍奶（圖／翻攝自《古娃娃WawaKu》YouTube）

「雪碧西瓜」消暑？熱量比全糖珍奶多

隨著韓劇《金秘書為何那樣》熱播，劇中出現的自製消暑甜...

08/09 17:13

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