熱量

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普諾麵包坊。（圖／神旺大飯店提供）

蔥花、奶酥麵包哪個健康？9成人選錯

台灣人愛吃麵包，尤其獨具台灣口味的蔥花麵包跟奶酥麵包...

06/02 14:41

肥胖／啤酒肚／中年男子／減肥／腰圍（圖／翻攝自pixabay）

29歲男超愛吃宵夜　抽出致命牛奶血

中國大陸的陝西省西安市日前有一名29歲的男子因腹痛到...

06/01 15:18

▲清爽的潛艇堡是大家夏日的好選擇。（圖／好味營養師品瑄授權）

潛艇堡搭錯熱量高　營養師曝健康吃法

炎炎夏日將至，清爽的潛艇堡是大家的好選擇，不過即使主...

05/29 17:21

（圖／Pixabay）運動,跑步,慢跑

還在嘴饞嗎？這些零食熱量嚇死人

面對美食當前，你有沒有想過吃下它後，得運動多久才能消...

05/15 19:00

義大利麵,翻攝自pexels

義大利麵白醬非最胖？專家曝暗黑真相

「義大利麵」是許多人都喜愛的異國美食，不過你知道義大...

05/05 10:07

阿嘎25元雞1800

雞排油炸VS炭烤？網一面倒秒選這味

雞排堪稱是世界上最邪惡的食物之一，雖咬下去軟嫩多汁，...

05/01 20:41

蒸火鍋新招1230

火鍋熱量大揭密　你一定都吃過

很多人都以為吃火鍋只要避開醬料跟湯就不會吃進高熱量，...

04/13 21:00

壽司能減肥0930

想吃飯卻又怕胖　這樣吃就能幫助消脂

對於正在減肥的人來說，澱粉絕對是一大禁忌，但看著別人...

04/03 09:00

可樂、飲料示意圖／翻攝自pixabay

每天狂飲8L零卡可樂　網曝後果戰翻

「可口可樂」於1886年在美國誕生，歷經長達超過一世...

03/25 18:42

好市多這款她一吃「超涮嘴」！網看特價驚：買了會後悔（合成圖／翻攝自Costco好市多商品經驗老實說）

好市多這款超涮嘴…網急勸：千萬別買

美式賣場好市多（Costco）主打大份量歐美進口商品...

02/20 13:04

圖／記者谷庭攝,打拳擊

過年肥一圈　超快燃脂拳擊在家打起來

過年連續假期除了跟家人三五好友團聚，少不了就是「吃吃...

01/28 13:00

過年零食熱量表大公開　美女營養師曝：含「花生」的超胖（圖／倪曼婷營養師授權提供）

營養師曝過年零食熱量表　含花生超胖

春節假期大家團聚，總是會採買餅乾零食，小小一個看似不...

01/23 11:30

名家專用／毛起來MAOUP（勿用）

貓咪狗狗結紮後肥嘟嘟！怎麼辦？

許多飼主選擇讓毛孩結紮，卻發現毛孩結紮後體重直直...

01/19 14:57

Costco好市多，商品經驗老實說，有網友認為這零食「纖三薯」超好吃，一開封就停不下來，但熱量超高引起網友討論。（圖／翻攝自Costco好市多，商品經驗老實說臉書）

好市多邪惡級零嘴！網懺悔：不該碰的

美式賣場好市多Costco，除了方便、大量又便宜的特...

01/01 14:06

來源
money錢

進食控制在10小時以內　能幫減重？

肥胖，高血糖，高血壓或高膽固醇的人經常被建議少吃多動...

12/23 09:46

冬至湯圓夯1200

1張圖解密！冬至湯圓「熱量排行榜」

明（22）天就是冬至，也是北半球白晝最短、夜晚最長的...

12/21 18:00

湯圓北中南1200

湯圓的不NG吃法！營養師教你這樣吃

12月22日冬至即將到來，國人都知道冬至就是要吃湯圓...

12/19 21:10

湯尾粥別吃1200

「湯尾粥」熱量超高！營養師：要少吃

受到水氣北移影響，週四全台各地都有雨，禮拜五晚上又有...

12/05 16:22

來源　草根影響力新視野　示意圖

早起空腹運動　或是吃早餐再運動？

你應該要早起吃完早餐去運動，還是早起空腹去運動呢？這...

11/25 15:46

減重,（翻攝自unsplash）

這你減重都吃過！營養師曝：熱量破千

許多人在減重時，會挑選「看似」熱量低的食物來取代正餐...

11/19 18:49

大衛王,美食,正妹,Kate Ovens,熱狗,醬汁,培根,熱量,肉醬,挑戰, 圖／翻攝自YouTube

嬌小正妹25分鐘狂吞90公分大熱狗

太恐怖了！這胃根本是黑洞。英國25歲大胃王正妹凱特奧...

11/19 06:00

水餃肥地雷1200

水餃竟是肥胖地雷！「這樣吃」更慘

僅僅用水煮的水餃，其實也是肥胖地雷！營養師提醒，每顆...

11/16 13:29

台南,公然侮辱,愛心早餐,火腿蛋,pixabay

超級肥！營養師揭「魔王早餐」前三名

常聽人說早餐可以吃的豐盛，但其實也有「地雷選項」，以...

11/13 15:25

關東肥地雷1200

熱量爆表！關東煮夾錯恐踩肥胖地雷

東北季風影響加上「輻射冷卻」效應，不少測站都創下今年...

11/10 21:38

(透視)蔬果脆片胖1900

蔬果脆片健康？熱量竟比肥豬肉高！

不少忙碌的現代人，會選擇吃蔬果脆片補充平時不足的纖維...

11/02 21:30

麥當勞、炸雞、速食、薯條

速食註明熱量沒用？研究：暫時少攝取

最新研究顯示，美國速食店菜單註明熱量的作法，只能收短...

10/31 18:04

香蒜吐司胖1200

你愛的也上榜？5早餐「一吃熱量爆」

西方有句諺語說：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子...

10/08 11:38

蛋餅（圖／翻攝自網路）

營養師推早餐蛋餅3口味　瘦又營養夠

西方有句諺語說：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子...

10/07 10:07

減肥女狂問「哪個熱量最低」業者心累

一名義大利麵餐廳業者抱怨，有位客人從今年5月私訊詢問...

10/02 07:00

文 (透視)蔬果脆片胖1900

吃蔬果脆片減肥？熱量竟比肥豬肉高

不少忙碌的現代人，會選擇吃蔬果脆片補充營養素，甚至減...

09/18 21:45

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