年節期間想要「射大砲」？　5種必吃食物大公開

▲圖／翻攝自Twitter

國際中心／綜合報導

男士們想要在年節期間開心地「射大砲」嗎？除了身體擁有很好的狀態，飲食部份也是非常講究，據英國《每日星報》（Daily Star）報導，根據美國哈佛大學和東英吉利大學（University of East Anglia）研究指出，男性只要適量食用這些食物，就能勃起更持久。

1. 咖啡

咖啡因不僅能提高新陳代謝、得到血泵，也可以促進血液循環、釋放脂肪儲存能量，讓你在晚上大戰！

2. 牡蠣、生蠔

富含鋅與維他命B6，促進睪丸激素，是最佳的春藥。

3. 豬肉

富含維他命B1，保持神經系統健康，讓精子們呈現最佳狀態，如果不能吃豬肉，可以吃豆類或全麥麵包。

4. 洋蔥

洋蔥和大蒜富含「大蒜素」增強血液循環，讓血管擴張、也意味著血液不會堵塞，改善勃起功能障礙。做愛前可以吃點香菜或薄荷以保持呼吸清新。

5. 紅葡萄酒

信不信由你，這款飲料的功效和吃藍色小藥丸是差不多的，是抗氧化劑白藜蘆醇（antioxidant resveratrol）的最佳來源，可以增強生產一氧化氮、打開動脈來提升性能力（壯陽都會產生一氧化氮而使血管擴張）。藍色小藥丸僅適用於微小血管，白藜蘆醇卻可以幫助大動脈，但如果喝太多酒，你可能就睡死了。