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7對夫妻中就有1對不孕!人工生殖有「3迷思」8生活療法減壓助備孕

記者簡浩正/台北報導

影響試管嬰兒成功率的因素包含年齡、精子與卵子及胚胎的品質等。(圖/國健署提供)

▲影響試管嬰兒成功率的因素包含年齡、精子與卵子及胚胎的品質等。(圖/國健署提供)

我國普遍存在晚婚遲育現象,越來越多民眾遇到不孕或想生卻生不出來的問題。依據國內生殖醫學專家表示,我國約每7對夫妻中就有1對夫妻不孕,為協助不孕夫妻共同面對問題,排除似是而非的觀念,及能充分了解人工生殖相關資訊,國健署提供備孕秘訣並解惑3大迷思,期望讓有意生育夫妻能助孕圓夢,破除民眾對人工生殖的疑問。

國健署表示,民眾對試管嬰兒的迷思包括「做試管嬰兒一定能成功」、「植入越多胚胎越容易成功」、「特別容易流產」等3迷思,對此特別要對民眾解釋。首先,做試管嬰兒一定就能成功上,據2020年人工生殖施行結果分析報告資料顯示,我國籍受術夫妻完成植入胚胎療程,有35.0%夫妻成功產下試管嬰兒,「影響成功率的因素包含年齡、精子與卵子及胚胎的品質、子宮環境、良好的心理狀態、醫師及實驗室差異等因素」,且女性年齡是影響成功率的關鍵因素之一,所以還是要及早規劃生育。

在植入越多胚胎就越容易成功上,報告也分析植入單一胚胎之成功率為34.8%,植入2個或3個胚胎之成功率為35.1%,雖兩者成功率相近,「但胚胎植入顆數越多,相對也會導致多胞胎妊娠(雙胞胎或以上)的機率增加,進而提高孕產婦發生併發症及胎兒發生早產、低體重兒等的機率」,所以國際趨勢皆鼓勵降低胚胎植入數,以維護母嬰健康。

國際趨勢皆鼓勵降低胚胎植入數,以維護母嬰健康。(圖/國健署提供)

▲國際趨勢皆鼓勵降低胚胎植入數,以維護母嬰健康。(圖/國健署提供)

試管嬰兒懷孕特別容易流產部分,其實接受試管嬰兒療程而懷孕與自然懷孕發生流產的機會是差不多,約10至20%,年紀大流產率較高。發生流產的原因大多是胚胎本身不正常,其中絕大部分因素是染色體異常。夫妻雙方皆正常時仍可能會發生,並不必要因此責怪對方。

另,不孕症除了藥物諮詢、手術治療,甚或做試管嬰兒外,從生活上改變或注意也是備孕的方法之一,國健署建議夫妻可透過以下8生活療法準備:

  • 解除工作及情緒壓力。
  • 維持理想體重,讓身體質量指數(BMI)維持在18.5至24之範圍內。
  • 避免菸、酒及藥物之濫用。
  • 睡眠充足及規律運動,保持良好身心健康。
  • 均衡營養,適量攝取高蛋白食物與維生素。
  • 避免長期處於高溫環境。
  • 適齡生育。
  • 偵測排卵期間:女性於每天晨起測量基礎體溫,依排卵前1天體溫約下降0.1至0.2℃及排卵後體溫約升高0.3至0.5℃等體溫的變化,找出排卵期。
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