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吃泡麵用「這招」瞬間油水分離!網讚:泡麵系畢業的「生活智慧王」

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這篇文章談論了一名網友分享了如何解決在喝泡麵湯時容易喝到過多油脂的問題。該名網友在抖音上分享了他將竹製免洗筷對半折,用來控制泡麵湯表面的油脂。許多網友對此表示讚賞,並表示自己也會學習這個方法。然而,也有網友表達了對此的不同看法,認為加入青菜、雞蛋等食材補充營養素才是更好的方式,並且減少醬料、油包的用量來減輕身體的負擔。 從健康飲食的角度來看,泡麵確實是一種重口味的食品,含有高油、高鹽等成分,并不是一种均衡的?食。建議在飲食??注意?入适?的營養素,可以加入蔬菜、肉?等食材,以使其更加均衡。但?于那些非常忙碌的人??,泡麵也是一种非常方便的??。因此,我?可以在吃泡面??找更健康的方法,例如?少油包、醬料的用量,并配以其他食材,使其更加健康。?篇文章很好地提醒了人?在飲食?需要注意均衡?食的重要性。

這篇文章談論了一名網友分享了如何解決在喝泡麵湯時容易喝到過多油脂的問題。該名網友在抖音上分享了他將竹製免洗筷對半折,用來控制泡麵湯表面的油脂。許多網友對此表示讚賞,並表示自己也會學習這個方法。然而,也有網友表達了對此的不同看法,認為加入青菜、雞蛋等食材補充營養素才是更好的方式,並且減少醬料、油包的用量來減輕身體的負擔。 從健康飲食的角度來看,泡麵確實是一種重口味的食品,含有高油、高鹽等成分,并不是一种均衡的?食。建議在飲食??注意?入适?的營養素,可以加入蔬菜、肉?等食材,以使其更加均衡。但?于那些非常忙碌的人??,泡麵也是一种非常方便的??。因此,我?可以在吃泡面??找更健康的方法,例如?少油包、醬料的用量,并配以其他食材,使其更加健康。?篇文章很好地提醒了人?在飲食?需要注意均衡?食的重要性。

問答

Q1:網友的「妙招」是什麼? A. 使用竹製免洗筷對半折,將油和湯分隔開來 B. 在湯面加入青菜、雞蛋等食材 C. 減少油包、醬料的用量 正確答案:A Q2:食藥署建議民眾如何補充泡麵所缺乏的營養素? A. 加入青菜、雞蛋等食材 B. 減少油包、醬料的用量 C. 使用竹製免洗筷對半折,將油和湯分隔開來 正確答案:A Q3:關於泡麵的飲食建議,下列哪一項是不正確的? A. 自行加入青菜、雞蛋等食材 B. 減少油包、醬料的用量 C. 不加油包就可以解決喝到過多的油脂問題 正確答案:C

Q1:網友的「妙招」是什麼? A. 使用竹製免洗筷對半折,將油和湯分隔開來 B. 在湯面加入青菜、雞蛋等食材 C. 減少油包、醬料的用量 正確答案:A Q2:食藥署建議民眾如何補充泡麵所缺乏的營養素? A. 加入青菜、雞蛋等食材 B. 減少油包、醬料的用量 C. 使用竹製免洗筷對半折,將油和湯分隔開來 正確答案:A Q3:關於泡麵的飲食建議,下列哪一項是不正確的? A. 自行加入青菜、雞蛋等食材 B. 減少油包、醬料的用量 C. 不加油包就可以解決喝到過多的油脂問題 正確答案:C

生活中心/劉宇鈞報導

原PO用竹筷把泡麵的湯及油分隔開來。(圖/翻攝自抖音@30376477705)

▲原PO用竹筷把泡麵的湯及油分隔開來。(圖/翻攝自抖音@30376477705

泡麵方便且省時的優點,成為了許多人快速果腹的選擇,但是在喝湯時,很容易將上層的油喝進嘴裡。有一名網友為了解決這個問題就想出了一個「妙招」,甚至還拍成教學影片上傳到抖音,網友們看完他的影片後紛紛驚呼:根本是泡麵系畢業的「生活智慧王」!

泡麵方便且省時的優點,成為了許多人快速果腹的選擇,但是在喝湯時,很容易將上層的油喝進嘴裡。有一名網友為了解決這個問題就想出了一個「妙招」,甚至還拍成教學影片上傳到抖音,網友們看完他的教學後紛紛表示,根本是泡麵系畢業的「生活智慧王」。

該名網友日前在抖音上傳了一段15秒的影片,只見原PO把麵吃完後,就把竹製免洗筷對半折,再把泡麵湯表面上的油吹開,接著把竹筷丟進去,瞬間把油和湯分隔開來,如此就能輕鬆喝湯避免喝到過多的油脂。

不少網友看完後紛紛稱讚「受教了」、「厲害,筆記中」、「我也會這樣,專業吃泡麵」、「原來不是只有我這樣」、「第一次看到,有夠帥」、「從小到大都這樣」、「泡麵系畢業的」、「生活智慧王」。

但也有網友表示「其實油包不要加就好了」、「有差那一點嗎」、「你都吃泡麵了欸」、「沒有其他筷子可以吃麵怎麼辦」、「都吃辣味泡麵了有差嗎」、「連油都不喝還有吃泡麵的意義嗎,那都是飽足感的來源啊」。

食藥署也提醒民眾,泡麵大多屬於高油、高鹽的重口味食品,建議自行加入青菜、雞蛋等食材,補充泡麵所缺乏的營養素,並且減少醬料、油包的用量,以減少身體的負擔。

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