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一滴精真是十滴血?研究曝真相!泌尿醫給保命建議

記者施春美/台北報導

醫師程威銘表示,規律的性生活有益人體健康。(示意圖/翻攝自pixabay)

▲醫師程威銘表示,規律的性生活有益人體健康。(示意圖/翻攝自pixabay)

現代人壽命延長,性生活也不可少。泌尿科醫師程威銘表示,規律的性生活有益人體健康,但一篇2016年的研究指出,過度頻繁性生活(一週一次以上)的老年男性,未來發生心臟病的風險是高的,但女性性生活頻率與其日後心臟病風險無關。他並表示,該篇論文的研究對象可能過老,且若男性不健康,還硬要維持做愛次數,就可能出現做愛越多越易心臟病的情況,因此根本之道仍是維持健康。

程威銘在其臉書粉專表示,即使過了生育年齡,無生育需求,規律的性生活對於男女雙方是有健康益處。首先,規律性生活讓男性每月能射精超過21次,會比一個月只射精4~7次者,能夠預防未來攝護腺癌的發生。

其次,男性的勃起功能,已被認為是整體健康的指標。規律的性生活有助及早發現是否已有勃起障礙,以便進一步發掘潛在的心血管疾病與代謝疾病。為了維持規律的性生活,男性會更願意維持良好的生活與運動習慣,以維持良好的勃起品質,也順便改善自己整體健康。

他並表示,過去認為,規律性生活有助心血管健康,但一篇2016年論文發現,相較於無性生活的老年男性,每月一次性生活的老年男性體內發炎指數較低。但過度頻率的性生活(一週一次以上),以及覺得性行為非常愉悅的老年男性,卻有較高的心臟病風險。然而,女性性生活頻率與未來發生心臟病的風險無關,「愈覺得性行為是愉悅的女性,未來發生高血壓或心臟病的機會是較低的。」

針對男性可能驚訝,古代說的「一滴精十滴血」是否為真,程威銘表示,民眾先別緊張,因為大部分類似的論文仍認為規律性生活有助心血管健康,只是他提到的上述論文的老年男性真的太年老,「也可能是這些男性未誠實作答,為了自尊,虛報做愛次數與愉悅程度;」更有可能的是,若男性整體都不健康了,還硬要維持做愛的次數,就有可能會導致這種「做愈多愛愈容易心臟病」的情況。因此,各位男性,根本之道還是要好好維持自身的健康。

他並提醒,年輕的時候做愛是「做開心」的,但有了一定年紀,仍然不要輕易放棄性生活,因為這時候做愛是「做健康」的。希望大家「活到老,做到老」。

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