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常見但危險!外科醫揭「吃4食品」=主動毒害身體

國際中心/倪譽瑋報導

醫師認為,無論什麼酒,內含的酒精對人絕對有害。(示意圖/資料照)

▲醫師認為,無論什麼酒,內含的酒精對人絕對有害。(示意圖/資料照)

美國外科醫師在一部抖音的影片分享,他自己會極力避免食用4種常見的食品,例如對人體「絕對有毒」的酒、「並非真正食物」的速食等,他直言,如果想要讓自己更健康,可以從「停止主動毒害身體」(食用、飲用上述4種食品)做起。

據外媒《Indy100》報導,美國心臟外科醫師傑瑞米(Jeremy London)拍影片分享,自己會避免食用速食、軟性飲料(Soft drinks,例如汽水)、牛奶、酒(含有酒精的飲品),他認為食用、飲用這些東西,如同毒害自己的身體。以下為傑瑞米針對4種「對身體來說有毒的食物」之說明。

一、速食

傑瑞米表示,連鎖速食店的產品「可食用,但不是真正的食物」,雖然速食店很常見,也相對便宜快速,但他仍會盡量避免到裡面用餐。

二、軟性飲料

無論是全糖的、健怡版,傑瑞米都認為它們是「死亡液體」,並警告大家不要喝它們。

三、牛奶

傑瑞米提出,人類喝牛奶其實有些不正常,「我們是離開嬰兒期仍繼續喝奶的哺乳動物,喝的還是不同物種的奶」。

四、酒(酒精)

傑瑞米認為,酒精對身體的每個細胞來說「絕對有毒」,並稱適度或偶爾飲用,對人皆是有害的。

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