每天排便仍得大腸癌！醫揭「3警訊」：早期幾乎沒症狀

記者鄭玉如／台北報導

▲每天排便不代表一定健康。大腸直腸外科醫師陳威佑提醒，糞便習慣若突然改變，或出現腹脹、血便、體重下降，可能是大腸癌等疾病警訊。（圖／PIXABAY）

有些人認為，每天排便就是健康，但這並非判斷健康的唯一指標。大腸直腸外科醫師陳威佑提到，正常的排便頻率因人而異，重點是規律性與順暢度，特別要注意是否出現「糞便習慣突改變」、「便秘伴隨腹脹、血便、體重下降」、「長期腹瀉且解不乾淨」，這類變化可能是疾病的早期警訊，例如大腸癌等。

陳威佑在臉書粉專指出，正常的排便頻率是「一天3次或一週3次」，只要規律就不必擔心，腸道是否健康的關鍵不是次數，而是排便是否順暢，沒有腹痛、不過度用力，才是健康的指標。大多數人每天排便1到2次，但有些人因體質關係固定每天3次，也都是正常狀況。

除了排便頻率，糞便的形狀和顏色，也是腸道健康的重要指標。健康的糞便通常呈現香蕉狀，質地適中、黃褐色或深棕色。若長期排便規律，突然次數明顯增多或減少，需要特別注意，可能是腸道異常的徵兆。如果是短期變化（如壓力、飲食影響）所致，通常無需擔心。

陳威佑提醒，排便習慣突然改變，例如從每天1次變3天1次，或從3天1次變每天多次腹瀉，可能與腸道蠕動異常或腸道阻塞有關。特別是腸道內有腫瘤或息肉，影響蠕動，導致排便頻率變異。另外，便秘伴隨腹脹、血便、體重下降也要注意，可能是腸道有病變（如腫瘤壓迫腸道），導致糞便無法順利排出，反而出現腹瀉症狀。

最後是「長期腹瀉，總感覺解不乾淨」，若持續數週甚至更長時間，可能與腸道感染、腸躁症、發炎性腸道疾病（如克隆氏症、潰瘍性大腸炎）或寄生蟲感染有關。腸道長時間受到刺激，腸黏膜容易受損，導致慢性發炎，進而影響腸道正常功能。

陳威佑強調，當腸道出現病變，可能影響蠕動功能，導致便秘、腹瀉或排便困難，若出現以上3種異常情況，且持續3周以上，還伴隨體重下降、腹脹、血便、腹痛，可能是腸躁症、大腸息肉，甚至大腸癌的警訊。許多患者在早期幾乎無症狀，但隨著腫瘤增長，會影響腸道的功能，導致排便習慣改變。而大腸癌多發生於50歲以上，最可靠的預防方式就是定期篩檢。