癌症年奪5.3萬命！醫揭「癌前9警訊」：老是睡不飽慘了

記者施春美／台北報導

癌症是國人十大死因之首，一年就奪走5.3萬條人命。醫師黃軒表示，在人未確診罹癌之前，就會出現9大現象，例如長期疲倦、咳嗽2週不癒、長期胃灼熱、腹脹不退（尤其女性）等9大現象，因此，每次莫名疲倦、咳嗽治不好、持續胃灼熱，都可能是身體在發出求救的訊號。

胸腔暨重症專科醫師黃軒在其臉書表示，醫學上，癌症的形成往往是「累積性傷害」的結果，從基因突變、慢性發炎，到免疫失衡，每一階段都可能有跡可循，只是當事人習慣忽略。他提供9大癌症警報：

1. 長期疲倦

當人睡滿10小時仍覺得疲累，可能不是單純熬夜的後遺症。

2. 咳嗽2週不癒

持續性乾咳、咳血或胸悶，是肺癌患者最常見的症狀。若用藥後2週無效，就應該安排胸部X光或低劑量電腦斷層。

3. 長期胃灼熱

長期消化不良常以為是「吃太快」，卻忽略胃部早期癌變的警訊。若胃灼熱超過3週、止酸藥無效，就應照胃鏡檢查。

4. 腹脹不退，尤其女性

當腹部鼓脹、進食量減少出現，感覺「吃一點就飽」，症狀頻繁且持續時，應引起警覺。研究發現，早期卵巢癌常出現上述症狀，因為與卵巢癌液體積聚有關。

5. 夜間腹痛、腰背疼痛

若明顯地在晚上出現反覆悶痛，且平躺睡覺時更痛，是胰臟癌的典型警訊。

6. 口腔反覆潰瘍

愛喝酒、抽菸的人，若口腔內在同一位置的潰瘍3週以上不癒，就要警惕口腔癌或舌癌的可能性。

7. 便血、大便變細

大便帶血加上排便習慣改變，是大腸癌早期指標。45歲以上的人，都應定期做糞便潛血或大腸鏡。

8. 不明原因的發燒

不是所有發燒都來自感染。白血病與淋巴癌常以「低度發燒」為信號。在血液惡性腫瘤的病人中，「發燒」是極為常見的臨床表現。

9. 無痛的血尿

血尿不一定尿痛，無痛的血尿9成與泌尿系腫瘤有關。

黃軒表示，世界衛生組織（WHO）指出，75%的癌症與生活習慣相關。抽菸、熬夜、少運動、肥胖、油炸飲食、過量酒精，都是加速細胞突變的催化劑。相反地，多吃富含抗氧化物的蔬果、每天快走30分鐘、控制體重、戒菸戒酒、規律作息，都能有效防癌、抗癌。

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