記者施春美/台北報導
44歲藝人許維恩日前確診乳癌。圖為她之前曬出的渡假美照。(圖/取自許維恩的IG)44歲藝人許維恩日前確診乳癌,雖無家族病史,即便只有單邊確診,考量未來健康,她選擇雙邊切除與重建,再度引發外界對乳癌的關注。除了肥胖、高油脂飲食是乳癌的高危因子外,營養師簡子勻表示,環境荷爾蒙會增加乳癌等婦科癌症的風險,民眾應少碰帶有人工香味的物品、免洗餐具、塑膠容器。「千萬別用香味久久不散的商品,香水、乳液、擴香、精油,若非天然成分,能不用就不用。」
44歲藝人許維恩日前確診乳癌。她表示,雖無家族病史,但檢查過程中發現腫瘤變化速度極快,即便只有單邊確診,但因為考量未來健康因素,她選擇進行雙邊切除與重建。經歷乳癌與重建,許維恩坦言,現在她更重視健康。
乳癌是台灣女性癌症發生率之首 是婦女健康的嚴峻警訊
根據衛福部國健署的統計,乳癌是台灣女性癌症發生率之首,民國112年有2,972名婦女死於乳癌,相當於每天8.1位婦女死於乳癌,死亡率高居女性十大癌症第2,已成婦女健康的嚴峻警訊。
營養師簡子勻在其臉書表示,由於她工作的診所有一名專看癌症患者的醫師,因此她常遇到乳癌等婦科癌症的病患,由於環境荷爾蒙已被證實與婦科癌症相關,因此,她提醒民眾遠離環境荷爾蒙。她並列舉常見的環境荷爾蒙如下:
1. 香香的物品
如果不是天然成分的,能不用就不用。尤其是香味久久難以散去的千萬不要用。因此她非常不推薦之前流行的衣物洗滌用品「香香豆」。
針對已購買但未用完的人,她建議,擴香可放在通風處,不要放在密閉空間。原設計為身體沐浴用品,則應用來洗滌其他物品。
2. 免洗餐具
外食很難不用到免洗餐具,但她會避免點「湯類」,因為滾燙的湯放入塑膠袋、紙碗、塑膠碗等都會產生有害物質。因此,民眾外出買咖啡、飲料,應盡量使用環保杯。
3. 塑膠容器
無論是用餐、喝水、外帶飲料的容器,都應少用塑膠容器。雖然大部分水壺都標榜耐熱100度以上,但經年累月的使用難免還是會有塑膠微粒溶出,尤其勿重複使用寶特瓶。她個人購買油品、醬料等,也會盡量選擇玻璃裝。
4. 定期檢查身體
若不想做上述改變,就務必要定期進行身體檢查,包括乳房攝影、乳房超音波、子宮頸抹片等。