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初學者救星!台灣首座乾式滑雪練習機 冬天出國前先暖身

記者李漪灝、吳文昌/採訪報導

又快到冬天了,今年有沒有規劃要去哪裡滑雪?但記得出發前,先在台灣,找教練學一下,來看看藝人廖玉婷和郭庭豪推薦的滑雪課程。

她是廖玉婷,而他是郭庭豪,兩個人不同的戲組、不同的工作時間,怎麼能玩在一起?

滑雪教練蘇育德:「Ski的話雙板比較簡單,我會建議妳先滑雙板試試看。我們把鞋舌地方往前扳開,然後就可以穿進去了。」

廖玉婷:「這樣,然後最後再調整這個,這樣嗎?耶!完成。」

▲廖玉婷體驗滑雪課程。

滑雪教練黃小一:「踩下去之後,你的腳(後跟)要稍微敲一敲,它只要把它壓下去,然後轉到最緊就可以了!這是你的囉。」

郭庭豪:「嗯,蠻帥的。」

黃小一:「試試看板子的高度吧!」

▲這是台灣第一台乾式滑雪練習機。

運動總監姜冠均:「我們滑雪練習機它最大的功能呢,就是幫助我們能夠在很短的時間,就學會這個滑雪,讓我們出國滑雪的時候,可以減省2天的練習時間。」衝著台灣第一台乾式滑雪練習機, 廖玉婷跟郭庭豪已經在為冬天的戶外娛樂做準備。

廖玉婷:「等我學好,我就要去韓國滑雪!」

郭庭豪:「你要去韓國啊?我最想去日本耶!」

廖玉婷:「為什麼?」

郭庭豪:「去日本滑雪板一定很帥!」

廖玉婷:「覺得很帥是不是!」

▲2人希望練好滑雪再出國。

姜冠均:「滑雪的器材目前有兩種,一種是Ski,就是所謂的雙板;那另外一個是Snowboard,就是所謂的單板。」的確,不論是比較簡單或是相對比較難的,學滑雪「煞車」絕對是最重要的技巧之一。

蘇育德:「(Ski)煞車的話,那現在把你的板子打開,變成一個三角形,前面大概留一顆蘋果的大小,我們試試看放開手,你可不可以卡著不要動。有有有(卡住),(練習機帶你)上去了。」

蘇育德:「等一下我們往下滑的話,就是把這個板子放平,把你的小腿打開,它就會往下滑一點,這樣就往下滑了。」

廖玉婷:「咦!這樣它就會自己煞車,好厲害呦!」

▲教練教學煞車的方法。

姜冠均:「滑雪機它最大的一個特色呢,就是它的前面有一根扶桿,其實這根扶桿的功能非常大,我們初學者扶著這根扶桿,就可以慢慢的適應平衡。」

黃小一:「再放,整個放平沒關係。」

郭庭豪:「好,我現在整個放。」

黃小一:「很好,很不錯噢!」

▲扶桿可以讓初學者更快適應平衡。

不光是靠硬體設備讓初學者可以快速上手,中華民國極限運動協會理事長,同時也是運動總監的姜冠均說,想練習滑雪的人絕對不能忽略教練這個角色,因為以過去的經驗來看,沒有系統的學習、沒有教練在一旁糾正動作,到最後絕對是事倍功半。

蘇育德:「上半身挺直,太開了,腳太開,不要超過你的肩膀。」

廖玉婷:「好難啊!」

▲有教練教學才能學得快又精準。

一般來說,跟團的滑雪行程大約都是5天左右,扣掉頭尾的交通時間,真正能滑的只有3天,新手要是完全沒有基本的操控能力,是會有點浪費時間。

郭庭豪:「不要卡就往前滑了對不對?」

黃小一:「對,然後往後推,很好來試著,我(把練習機)速度加快,然後雙邊卡好準備往上囉。哇!超厲害的!要笑呦,要開心一點!」

郭庭豪:「我有天份!」

▲練習機可以調整速度。

▲郭庭豪很快就上手。

至於會了最最基本的控制之後,單腳滑走、滑行中保持平衡、轉向、正面背面的直滑降,甚至接下來的落葉飄。開始進入冬天滑雪季節,今年您想要挑戰什麼樣的戶外運動?

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