記者潘照文、胡克強／台北報導
從國外風行到台灣的「跳跳床」，全台各地都有遊戲場，但小朋友骨折受傷時有所聞，要怎麼知道遊戲場地安不安全？專家說工作人員都得受訓，小朋友入場玩不得穿襪子，避免打滑；另外雙腳著地必須打直，才不會扭傷；如果是20公斤以下的小朋友，跳動時必須牽著他的手臂，不能牽住手腕，否則很可能會脫臼；最重要的是家長得要在身旁陪伴，遊戲場最好有紗網防護，小朋友才不會彈飛受傷。
▲襪子造成的殺傷力，很可能一不小心讓小朋友打滑受傷。
記者：「好不好玩？」小朋友：「好玩！」興奮的彈跳快感，讓小朋友越玩越high，跳跳床從國外引進台灣，但也讓不少家長有顧慮，如何避開危機，業者有一套。
體適能教練黃偲維：「先把襪子先脫掉，這樣才安全。」入場前，教練在旁邊把關，別小看襪子造成的殺傷力，很可能一不小心讓小朋友打滑受傷，赤腳玩最安全；落地姿勢也有眉角，雙腳也要打直，落地時比較穩。
▲體適能教練提醒，千萬不能抓著小朋友手腕，以免脫臼受傷。
體適能教練黃偲維：「小朋友在跳的時候他可能沒有拉......可能沒有注意到，我們手拉起來，他還沒有跳起來，那他的重量會導致他的手，這個地方會有拉扯。」20公斤以下的小孩，教練緊牽他的手臂保安全，千萬不能抓著小朋友手腕，以免脫臼受傷。場地挑充氣式更是有玄機。
▲體適能教練指出，充氣跳床全區小朋友都能跳。
體適能教練黃偲維：「有彈簧的部份，它其實是要比較注意小朋友的腳，去陷入那個彈簧裡面造成夾傷，那充氣的好處就是因為它沒有那個彈簧，基本上它全區小朋友都可以跳。」別小看跳這個動作，專家說可以訓練孩子協調性，刺激前庭覺跟矯正重力不穩。
▲物理治療師表示，跳動可以訓練孩童協調性。
國泰醫院物理治療師簡文仁：「那個跳的時候，那個節奏感好的話，他都配合的很順，所以他的力量傳輸就會很順暢，這是比較重要的。」力量訓練著重律動和節奏，醫師也提到如果家長對「跳」有顧慮，也能用滾球這類運用四肢的相關運動，增加孩子身體協調度。（整理：實習編輯徐采憶）
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