文／寵物滔客誌
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曾經，我把你帶在包包伴我到各處各地；
曾經，我只需要你這個時鐘每天叫我起床；
曾經，我讀書你都一定會乖乖陪在身旁；
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許多的曾經，是每個主人與牠寵物發生過的美好時光，被珍藏在心裡深處的回憶，有些人不敢再碰觸，有些人在提到時仍感覺得到心中隱隱作痛，有些人凝望著舊照片而一語不發。
這一切，來自於心愛寵物的離去。而失去牠之後的主人，過得好嗎？
▲圖／大亨麻／寵物滔客誌
有一位狗主人分享過這段經驗，在家中毛孩意外被撞死的路口，她有整整兩年不敢再經過。
從心理輔導的角度來看，跟心愛寵物的關係越深，當牠離開後，所承受的重量也就越大。然而，這卻是每位主人必經的荊棘路，因為毛孩兒們縱使活得再長，也終究抵不過人的餘歲。
所以，在每段送行之後，重點是，主人的心，可恢復得健全？
▲圖／skeeze／Pixabay
國內動物學者的研究，人之所以喜愛寵物的潛在原因，是因為牠們有提供無條件愛的特性，讓人感覺得到支持，總是陪伴著自己，甚至於，能恢復人的自尊。因此在牠們離開之後，主人所必然有的情緒產物，叫做悲傷。
尤其對於養育兔子的飼主來說，更容易遇到這種叫做死亡的傷痛。
▲兔子飼養不容易，幼兔雖然萌翻，但一夕之間走掉是常有的事。（圖／dkmears／Pixabay）
許多毛主人可能前一天看見兔子還好好的活動，一早起來卻發現牠竟然倒臥在地，或是緊急帶到醫院卻已經來不及。而有些飼主則是在毛孩病逝走後，不願意再養同類型的寵物，甚至，是不願意再養任何動物。
而也有貓飼主分享自從最心愛的第一隻貓走後，自己就不停再尋找跟牠長的很像的另一隻貓。
事實上，不論何者，若每當憶及時，有種彷彿無法正視的感受，那表示，你，尚未痊癒。
▲多數飼養過動物的人，都有過離別經驗，如何面對？（圖／sam651030／Pixabay）
每一次的死亡，不知道會折磨自己多久？
不管是飼養何種寵物，只要是曾真心投注情感的關係，都是一份恆久的愛，而每當只要憶起的那瞬間，悲傷就會在那刻襲來！
火化、埋葬…等儀式，雖然可以讓人在悲傷疑似位於無窮無盡的外太空時，劃區開來一個明顯的時間線，讓哀弔的過程走完，某種程度是心理上的告別。但如果從來不曾好好悲傷過，那就等於從來沒走向痊癒。
有些人的親身經驗是，在寵物離去的那片刻或是那期間，自己沒有太多感覺，甚至還很正常的處理後事、跟醫生道謝、繼續社交、繼續活動；但往往，到失落感發生之後，才會清楚了解牠在自己心中扮演的角色是什麼。
而悲傷開始曝光的時間，就是影響未來能不能痊癒的較好的關鍵期！
根據國外研究學者Wrobel and Dye的調查，飼主對於寵物死亡後平均的哀傷時間，發現約為十個月！而人如何解釋發生在自己身上的事情，將影響悲傷狀態的後續發展。
▲每位飼主跟寵物之間都有彼此歸屬的情誼，難以忘懷（圖：RyanMcGuire／Pixabay）
許多人獨自承受悲傷，這樣的傷口，比較難復原。有時候是因為不知怎麼跟人說起，有時是因為不知道別人會怎麼回應。
因為，關於悲傷的故事太沉重，往往別人都會趕快傾向叫當事者好起來，卻反成為悲傷不合理化的感覺，缺乏支持性出口而被迫塵封的悲傷，像埋下的未爆彈，日漸成為各式各樣的角力，癱軟了當事人的初始熱情。
可能是分離的痛太深重，不願再經歷一次；也可能是照顧寵物生病、眼看著牠辛苦卻無能為力的感受太折磨；也可能是，想在心裡某處好好弔念、欲給牠獨一無二的位置。
這種複雜性的悲傷，讓主人很難開放心胸，健康的迎向下一段關係，加上寵物逝世本身所帶來沉重的壓力感，也逐漸洗刷掉從前養寵物時的單純快樂！
▲以兔子來說，一旦生病照顧費心費力，半天就可能變得很嚴重，需要飼主有樂觀堅強的態度（圖／Incygneia／Pixabay）
20世紀的猶太籍意義治療大師Frankl，曾經被抓進過集中營，他從自己的生命故事找到心理治療的軌跡，進而發展成為繼佛洛伊德後的顯學，幫助並感動了千千萬萬的人。
他用自己的經驗分析認為，人在惡劣困難的處境中，需要尋找出一個明亮的意義，好讓自己能夠接受這樣的事實，進而產生向前的力量！
▲爲了曾養育過的牠，請讓相處間的點點滴滴變為美好的回憶！（合成圖／Pixabay）
祝福那些曾經體會心愛寵物離別、還在哀傷的爸媽們，找到經歷改變的方法，重新找回愛的勇氣！
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