身體無法吸收「辣」!醫生證實:「菊花痛」是真的 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

身體無法吸收「辣」!醫生證實:「菊花痛」是真的

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生活中心/綜合報導

吃完麻辣鍋跑廁所都覺得「菊花痛」?這其實是真的!醫生指出,由於「辣」無法被身體完全吸收,因此排便時仍會刺激黏膜,產生刺痛感。

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▲許多人吃麻辣鍋會跑廁所。

根據《飲食男女》報導,家庭醫生指出,「吃辣會疼痛」最主要的原因在於辣無法被人體完全吸收或中和,所以會持續到人體直腸的位置,因此到排便的時候還在刺激黏膜,加上辣是油溶性,溶於油中,腸黏膜就會感到刺痛感。

醫生提醒,尤其是如麻辣火鍋一樣口味重的食物,因為吸收的油分較多,可能會導致拉肚子。另外,若不希望給身體帶來負擔,醫生建議少吃辣和油膩,多攝取蔬菜增加纖維,以利排便,讓糞便中的辣度不會過於濃縮。

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