惱人過敏性鼻炎7-4：印堂穴、鼻通　緩解鼻過敏

1.印堂穴
經絡：經外奇穴
位置：位於人體的面部，兩眉頭連線中點。
按壓方法：雙手中指交疊，按壓印堂穴，按壓六秒放開，重複按壓十下。

2.鼻通(上迎香穴)
經絡：經外奇穴
位置：位於面部，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，相當於鼻唇溝上端盡處即是。
按壓方法：以雙手中指指腹，分別按壓鼻通穴，按壓六秒後放開，重複按壓十下。
 

3. 迎香: 手陽明大腸經
位置：位於面部，從鼻孔向外一水平橫線，與鼻唇溝(法令紋)的交叉點
功效：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。
按壓方法：以雙手中指指腹按壓迎香穴，按壓六秒後放開，重複按壓十下。

4.人中(水溝穴)
位置：鼻子下方與上嘴唇中間的小溝，為人中溝，人中穴位於溝上1/3與中1/3交點處
功效：除了宣通鼻竅之外，此穴也是醒腦開竅的重要急救穴。
按壓方法：雙手中指交疊，按壓人中穴，按壓六秒後放開，重複按壓十下。