生活中心/綜合報導
過年除了拿紅包,最重要的當然就是和親愛的家人團聚圍爐啦!豐盛的年菜當前,我們又應該要如何才能吃得健康呢?臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅建議大家,除了肉類的攝取之外一定要飲食均衡,白飯的部份可以添加紅豆一起煮,因為飯類是熱量的主要來源,所以有些慢性病的患者要多注意熱量的攝取,吃得健康過好年。
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