生死有命？巴西研究：一個動作預測你「早死機率」

國際中心／綜合報導

坐下後再站起來，看似簡單的動作，卻可以看出一個人早死的機率？俗話說「生死有命」，每個人都不知道自己能夠活到幾時，不過巴西醫師研究，藉由身體的靈活度，確實可以看出一個人的健康狀態，進而推估他是否會早死。

▲圖／翻攝自每日郵報

根據《每日郵報》2014年的報導，巴西醫師Claudio Gil Araujo設計的「坐下起立實驗（Sitting Rising Test，簡稱SRT）」，最初被用來評估運動員的靈活性及肌耐力。不過經過2000多名年齡介於51歲到80歲的受試者測試後，發現此動作預測壽命準確率頗高。這項研究備發表在《歐洲心臟病學（European Journal of Cardiology）》期刊中。

受試者必須打著赤腳，在站立時將雙腿交叉盤腿坐下在立刻站起，若是過程中未透過任何設備支撐可以得到10分，若是有透過手或腳支撐倒扣1分，失去平衡扣0.5分。如果你是總分在8分以上的人，代表你的身體狀況不錯。低於8分，未來6年死亡率比起8分以上的人多出2倍。分數在3分以下，在未來6年內的死亡率比起8分以上的人多出5倍。

不過也有生理治療師認為「可預測壽命一」並不準確。因為並不是每個國家的人都有坐在地上的習慣，這動作和與年紀、文化差異有關。