再忙也不要忍！習慣憋尿傷「心」還恐不孕

生活中心／綜合報導

憋尿不只傷身傷「心」，還可能不孕。腎臟內科醫師表示，憋尿可能會引發膀胱損傷、泌尿道感染，還容易讓血壓升高，造成心臟病患者心律不整等問題，且習慣憋尿者罹患膀胱癌的機率比一般人高。女性憋尿也比男性傷身，會出現血尿、下腹痛等症狀，還可能造成經痛，甚至導致不孕。

▲習慣性憋尿恐帶來下腹疼痛，也可能增加不孕風險。（示意圖／記者楊晴雯攝）

根據《每日健康》網站報導，新光醫院腎臟內科主治醫師方昱偉表示，醫學上把憋尿稱作「強制性尿液滯留」，長期憋尿容易讓有毒物質、細菌乘虛而入，因此引發膀胱損傷、泌尿道感染等疾病；還可能會讓心跳加速、血壓升高，對於心臟病患者來說恐帶來心律不整、心絞痛。而習慣憋尿的人罹患膀胱癌機率比常人多3至5倍。

女性憋尿較男性傷身。方昱偉指出，習慣憋尿可能因此壓迫子宮，導致子宮向後傾斜，妨礙經血的流出，造成嚴重的經痛，甚至帶來不孕風險。

方昱偉提醒，尿液為腎臟代謝出的廢物，包含了代謝出的尿素、尿酸等有毒物質，每隔1至2小時就排尿一次，以預防尿液中有害物質對健康造成的危害。