全台熱烘烘！沖澡降溫　做錯這幾點恐傷皮膚

生活中心／綜合報導

這幾天高溫不斷，天氣熱得汗流不停，不少民眾會選擇沖澡降溫，但醫師提醒，皮膚遭紫外線照射受損，洗澡時要特別注意，避免不適。

▲示意圖／資料照

據《蘋果》報導，皮膚科醫師趙昭明表示，天氣熱時皮膚遭紫外線照射多少會有損傷，因此洗澡時水溫不宜超過35度，也不要使用太刺激的清潔用品，或過度刷洗、長時間沖水，否則可能引起皮膚敏感，出現紅腫疼痛等症狀。

在不感冒的前提下，也可以使用冷水沖澡，另外趙昭明提醒，若皮膚出現紅腫、疼痛症狀，且持續1天以上，應盡速就醫防止惡化。