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空腹猛嗑荔枝恐引「荔枝病」 嚴重可能丟命

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生活中心/綜合報導

荔枝盛產季節到了,鮮甜荔枝令人忍不住一口接著一口吃,但要小心若吃錯時機、吃過量,可能會引發低血糖,嚴重恐喪命。

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▲空腹時別吃荔枝,以免引低血糖有損健康。(圖/資料照)

根據《中華網》報導一篇《空腹吃荔枝10個孩子死亡!醫生的呼籲為所有人敲響警鐘!》的文章於微信被轉發,文中指出,有醫院收治了71例的「荔枝病」患者,年齡在2至10歲,其中10例病人不幸喪命。

此篇報導提到的71例得到荔枝病的患者,其中有10例殞命的資料來源是來自《廣西醫學》刊登的一篇文章,作者是廣西欽州第一人民醫院兒科劉瑩,文章名為《小兒荔枝病71例臨床分析》。

荔枝病說的不是荔枝本身存在有毒物,是民眾食用的量與時機錯誤所致。四川大學華西第二醫院營養科臨床營養師李心儀說明,荔枝病是指在空腹時大量吃荔枝,造成的低血糖症。含糖量逾16%的荔枝,大多是果糖,空腹的時候血糖低,倘若在此時大量吃荔枝,身體在短時間內把果糖轉化為葡萄糖,刺激胰島素大量的分泌,因此將錯誤的訊息傳給肝臟,引發低血糖情形。

根據《元氣網》報導,糖尿病學會理事長許惠恒說,低血糖症狀可能出現發抖、全身無力、冒冷汗、心悸等情形,嚴重低血糖恐造成抽蓄、腦神經功能受損、昏迷等。

李心儀提到,孩童的血糖平衡能力較成人差,且病情發展快,提醒若出現荔枝病輕度症狀,應及時補充葡萄糖溶液,症狀就能緩解,並且盡快就醫診治。

李心儀強調,吃荔枝等高糖份水果,建議飯後半小時食用是最好時機,千萬別空腹吃,吃的份量也要注意,孩童每次不要超過5顆、成人每日食用的量別超過300克。

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