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男性如何延長壽命?英國專家建議:多看胸部、多做愛就好

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生活中心/綜合報導

隨著醫學的進步,男女的平均壽命也比過去相對增長,講到養身,大家不外乎會提到保健食品、運動、規律的生活作息,但日前英國媒體提出了「能讓男性活更久的6件事」,讓不少男性看完後忍不住留言「我從現在就開始改變」。

日前《太陽報》報導中表示,現今一名男子的平均壽命大約是79歲,女性為82歲,並分享了「為了讓生活更長久、幸福,男生必須做好6件事」,來提醒廣大男性同胞,除了注重飲食養生,生活上也有很多有趣的細節,像是「多看女性胸部」、「豐富的性生活」,也能達到「延壽」的助益。

開車,駕駛,副駕駛,車頭燈,低胸,酥胸,事業線,胸部(圖/翻攝自爆廢公社)

▲圖/翻攝自爆廢公社

1.盯著胸部看:

英國2012年的研究中指出,男性在看到女生的「長輩」時,會刺激男生「積極的思維」,讓他們對自己的健康更加關心,在生活上有著相當大的影響。

2.豐富的性生活:

根據BMJ的研究中發現,較常有「性行為」的男性,比起對照組平均壽命增加了3到8年,也曾有研究指出,規律的達到高潮對身體是有幫助的。

床,睡覺,單身,性愛,棉被,性行為,自慰(圖/pixabay)

▲圖/pixabay

3.結婚:

雖然不婚主義越來越盛行,但許多研究指出,結婚的男生壽命會比單身男子來的長,而在美國做出一項調查,當中參照了12萬7千位美國男性,發現25歲後結婚的男性,又比25歲前結婚的男生更長壽。

4.生小孩:

結婚不僅能讓男生「更長命」,若膝下有子的情況下,60歲以後的男子,會比沒有孩子的男生多活兩年,專家認為「因為有小孩的人,會因為年輕時有了孩子,而不得不改掉一些生活上的壞習慣」。

5.有著大叔、老爹般的身材:

雖然在「健身」盛行的環境下,許多男性都追求肌肉線條,但有研究指出「中年發福」、「有點肚子」這類身材的人,平均壽命比滿是肌肉的人、甚至是瘦子都來的長,所以電影中提到的「男人要留點小鬍子,有點肚子,超過四十歲才有男人味 」,好像也不假。

6.一顆負責的心:

日前在《人格與社會心理學雜誌》上的一項研究中,表示平常有在照顧盆栽、懂得打理好生活、居家環境的年長者,比起生活無所事事的老年人更長壽,同時在社交上,也更活躍。

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