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焦慮!不能補充口服營養品 醫:諮詢專業給個人化建議!

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記者蘇怡璇/台北報導

研究顯示,能維持體重或有較好營養狀態者,健康狀態顯著高於營養不良者,並且有較佳的生活品質。因此包括生病的人,或是老年人,積極的營養補充,都是重要的課題。但詹鼎正醫師也提醒,口服營養補充品只是輔助,短期內沒有使用營養品,雖不會立即對營養狀況造成影響, 但需更留意飲食的均衡,建議這段時間先諮詢醫師或營養師做個人化的飲食建議為佳。

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口服營養補充品是什麼?是誰需要食用?

簡單的說,特殊營養食品中之一類為提供熱量與均衡營養的營養品,大多用在進食量不足或營養不良的病人,,有多篇臨床研究指出,使用在營養不良的狀況時,可以幫助營養支持,常外食又有營養不良問題的患者也可以補充。目前多篇國際營養Guideline也都建議老人、虛弱體質或病後補身的患者應規律的運動並補充口飲營養補充品 。詹鼎正醫師指出:「使用口飲營養補充品的人分成兩大類,一些是營養不良,或是攝取營養不夠;這時候會在正餐外再加上口飲營養品,讓營養攝取比較足夠;另一種是直接以營養品直接取代正餐,比如說糖尿病患者,計算熱量和醣類攝取更方便,市售的營養品因熱量固定,使用者可以直接取代三餐中其中一餐,方便計算熱量。」

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病人用了會有甚麼樣的幫助?

臨床上看到很多虛弱體質的老人,因為牙口不好導致進食量減少,體力與活動力也跟著下降,這大多跟營養不良相關,足夠的營養與規律的運動同樣重要,口飲營養補充品多為液體配方,打開就可以飲用,可以很方便的補充營養與熱量。詹鼎正醫師建議:「有些老人家牙口不好,有些腸胃功能不佳、食慾不好、心情不好、吃得很少很少;雖然吃不下東西的原因有很多,但營養不夠,體重下降,很多毛病也容易跟著發生,所以足夠的營養幫助體重增加是很重要的,口飲的營養品就是一種選擇。一罐熱量假設有250大卡,一天喝個兩罐,就能補充到500大卡的熱量」。

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那現在沒辦法使用怎麼辦呢? 

營養需要長期建立,一般來說營養補充需要三個月才有感覺,如短期內不使用營養品,是不會立即對營養狀況造成影響。詹鼎正醫師表示:「口飲營養品,比較方便,但追根究底,還是要均衡飲食 ,若真的無法補充口飲營養品,建議這段時間先諮詢醫師或營養師做個人化的飲食建議為佳。

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