芹菜汁助改善便秘 害羞「隱藏功效」…上床前來一杯

生活中心/綜合報導

芹菜是一個讓人又愛又恨的食物,它的味道不是所有人都能夠接受,但它卻對人體有許多益處。芹菜含有豐富纖維,除了是減肥聖品之外,還能有效穩定血壓,但很多人不知道,芹菜打成汁竟是「天然軟便劑」!

蔬菜,茄子,芹菜,苦瓜,外食族,挑食,蔬果,香菜 圖/翻攝自Pixabay https://goo.gl/QqCNrf https://goo.gl/qYrT35

▲喝芹菜汁可以改辦便秘情況。(圖/Pixabay)

便秘是很多人都會碰到的「難言之隱」,解決辦法不外乎是多喝水、多攝取蔬菜、水果,若真的無法解決,可能就要到醫院詳細檢查。而治便秘的方法之中,有一個天然的解決之道,根據《ETtoday》報導,西洋芹打成汁是天然的軟便劑,可以幫忙改善消化功能

芹菜汁除了能幫助改善腸胃功能外,還具有抗高血壓、抗癌的效果,另外西洋芹有抗發炎、利尿成分,被許多人視為減肥聖品,甚至還是一種天然的「助性劑」。然而服用芹菜汁要特別注意,不是任何人都可以喝,若是懷孕、哺乳中的女性要特別注意。

加入 @setn 好友

三立新聞 24小時直播
大數據推薦
熱銷商品
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了