記者郭奕均／綜合報導
洗手到底要怎麼洗才乾淨？不少人可能都會選擇用抗菌洗手乳，一來擔心肥皂長期暴露空氣中，也被很多人摸過會有衛生疑慮，因此擠洗手乳比較安心，二來抗菌洗手乳通常單價較高，不少人就認為殺菌效果和清潔力肯定也比較好，沒想到根據專家調查實驗結果發現，抗菌洗手乳的殺菌能力，和一塊普通的肥皂其實差不多，甚至使用抗菌洗手乳，竟然還有不少疑慮！
▲使用抗菌洗手乳的效果其實沒有比一般肥皂好。（圖／資料照）
根據《抗菌化學期刊》的實驗報告中揭露，使用高單價的抗菌洗手乳和一般廉價肥皂洗手，其實殺菌效果是差不多的，不過經過9個小時候會發現，抗菌洗手乳的殺菌持久度確實是比較好，但是誰會長達9小時不洗手呢？
甚至抗菌洗手乳的抗菌成份含有「三氯沙」，不但容易引起過敏，還會產生抗藥性，更有致癌疑慮，長期接觸這種抗菌劑，恐怕對健康和環境造成危害，專家也提醒，「身上的細菌並不是越少越好，也不是所有細菌都會讓你生病，過度使用抗菌產品、干預太多反而會引發其他病症。」
其實在一般日常生活中，大家只要使用清水洗手，或是手上有髒汙時，用一般肥皂或洗手乳清結就可以，「洗手的頻率和確實性，比使用抗菌產品還重要」，看似簡單的洗手，也是有學問的，專家就建議，大家可以掌握五個時機、五個步驟：
五個時機：吃東西前後、使用公共物品錢後、到醫院或診所前後、接觸眼口鼻之後以及如廁之後。
五個步驟：濕、搓、沖、捧、擦。大家耳熟能詳，但確實做到，比使用抗菌洗手乳還乾淨喔！
另外值得注意的是，肥皂雖然好用，殺菌力也好，但是一定要保持乾燥，因為若持續泡在積水的容器中，變成軟爛的肥皂，就會有大量的微生物細菌在上頭不斷孳生，恐怕會導致皮膚過敏和紅腫的狀況。
▲肥皂一定要保持乾燥，否則也會有細菌孳生。（圖／資料照）
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