生活中心／綜合報導
要是不小心撞到東西，許多人的身上都會出現青一塊紫一塊的瘀青，一般的反應都是大力揉捏瘀青處，才會好的快，不過，這樣的觀念真的是對的嗎？一名物理治療師就在臉書貼出影片，呼籲大家千萬別揉「否則這是一切悲劇的開始！」
▲示意圖／攝影者高橋徹, flickr CC License
物理治療師「三個字Sunguts」在影片中解釋，瘀青是因表皮層下的微血管被撞到破裂，過幾個小時充氧血缺氧，所以瘀青會變成「紫色」，若這時忍不住大力揉捏瘀青處恐會讓剛破的微血管再破一次，讓血液流出更多也會造成瘀青更大一片。
不過，要是發生瘀青的情況應該怎麼處理才是正確的呢？三個字Sunguts表示，其實還有很多安全又有效的方法，像是去藥局買肌內效或是消瘀青藥物。此外，他也不忘建議，若身上是很大片的瘀青可以考慮先用肌內效，做大範圍的消除後，等到變成小塊有些部位消除速度較慢時，再用擦藥的方式。（編輯：張家寧）
▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒
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