影／小朋友書包太重脖子痛！四招教你減輕背上壓力

影音編輯／柯智翔

現在小朋友常常會發生一些肩頸痛，或是脊椎方面的問題，原因竟然是出在書包太重！小小的身體，背著的書包重量，竟然不輸給大人的包包，也難怪現在小朋友上學都很辛苦。網紅三個字SunGuts在觀察小朋友的肩頸疼痛況後，舉出了四招改善的方法，讓小朋友的負擔減輕，有效解決小朋友的壓力問題。

▲小朋友的書包重量竟然不輸給大人的背包。（圖／翻攝自三個字SunGuts臉書）

▲書包過重容易造成小朋友駝背或脊椎的問題。（圖／翻攝自三個字SunGuts臉書）

三個字SunGuts教你四招，有效改善小朋友的壓力問題。（圖／翻攝自三個字SunGuts臉書）

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