逛大賣場、書店就想上大號?研究曝光這四大原因 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

逛大賣場、書店就想上大號?研究曝光這四大原因

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記者郭奕均/台北報導

不知道你有沒有這樣的經驗,就是進到書店,可能才走到書架前,腸胃就開始攪動,然後手上的書才一翻開,濃濃「屎意」就快要忍不住了,立刻放下手上的書,急急忙忙找廁所去,甚至不少網友都曾在網路上討論,「一逛大賣場或書店就會想上大號」,結果引來很多人熱烈回響,紛紛表示自己也有一樣的狀況,而日本論壇也研究過這樣的現像,還找來醫師解釋,並稱之為「青木真理子現象」,歸納出四大原因。

▲不少人討論,自己也有逛賣場或書店就想上大號的經驗。(圖/資料照)

1氣味刺激排便:書籍紙張的氣味和廁所衛生紙的味道相近,容易刺激人類嗅覺,進而產生想上大號的感覺。

2神經反射:有些人蹲馬桶時習慣看書,所以容易將書本和上大號產生連結,所以一進到書店或圖書館,可能就會讓身體認為自己進到廁所。

3情緒影響:因為架上商品眾多,一時之間接收到廣泛資訊,讓大腦受到刺激,感到有些興奮,這樣的情緒刺激間接促進腸胃蠕動,另外帶著輕鬆、愉快的心情看書或購物,肛門的括約肌也會比較放鬆,有利於排便。

4姿勢導致:因為商品擺設的高度不一,客人常常需要抬頭、墊腳或彎腰,幫助腸胃蠕動,產生便意。

但有些人即使是逛了大賣場或書店,還是有便秘的感覺,這時又該怎麼辦?醫師建議,要規律運動、攝取高纖維食物,同時也要記得補充足夠水分,維持腸胃道健康,才是養生的不二法門。

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