臉這樣洗變「爛」！不想滿臉長痘花...這4大行為超NG

生活中心／綜合報導

想要擁有好膚質，洗臉可是相當重要的，不但要注意洗臉的水溫，挑對洗面乳也相當重要，根據國外網站《Power of Positivity》報導，想要擁有好膚質，以下這4點錯誤的洗臉方式，可千萬要注意。

▲洗臉。（圖／資料照）

1、睡前不洗臉：有些人覺得如果當天沒有化妝的話，就可以不用洗臉，但其實不管有沒有上妝，人臉的肌膚還是會流汗，也會堆積空氣中的灰塵，因此如果沒有在睡前徹底把臉洗乾淨，很有可能讓你臉上長滿痘痘。

2、一早起床不洗臉：睡了一整晚，臉上可能累積了不少的污垢、油脂和唾液，因此經過一晚的睡眠，把臉洗乾淨是相當重要的，不但可以讓肌膚更清爽，也可以讓後續使用的保養品吸收效果更好。

3、用過熱的水洗臉：用過高的水溫清潔臉部肌膚，會造成皮膚被過度清潔，不但會讓肌膚的保濕力變差，還可能造成毛孔角化等問題。

4、不適合的洗面乳：根據不同膚質選擇洗面乳才是最適當的做法，敏感肌膚性的肌膚可選擇保濕型的洗面乳，痘痘肌可在皮膚科醫師評估後選擇適合的水楊酸類洗面乳，而乾燥肌可選擇泡泡類型的洗面乳，不但不會造成過度清潔，還可以達到肌膚保溼的效果。