三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

促進健康、工作更有效率?「罵髒話」竟有五大驚人好處

  • A-
  • A
  • A+

生活中心/綜合報導

不少人從小就被教育,講話要有禮貌,罵髒話是不文雅的,還可能被爸媽訓斥,在整體社會風俗下,罵髒話似乎也是一種負面、粗俗的表現,但你知道嗎,其實「出口成髒」竟然對身體健康有正面的幫助,英國基爾大學的研究團隊更發現,罵髒話對身體居然有五大驚人好處。

生氣,/翻攝自Pixabay

▲罵髒話有五大好處。(圖/翻攝自Pixabay)

一、釋放情緒、舒壓P

壓抑其實很傷身,但很多人想抒發情緒卻不知道該怎麼做,若當下痛罵髒話,能達到舒緩緊繃情緒的效果,把心中的憤怒和壓力釋放出來。根據研究發現,掌管罵髒話行為的區塊,其實位於右腦深處,而這一區塊,同時也是處理情緒的部分,所以罵髒話能讓人感到對情況有所掌控,減少焦躁和恐懼感

二、緩解疼痛感

研究人員透過「冰桶挑戰」觀察,將實驗人員分為A、B兩組,並讓雙方把手放進冰桶裡,但規定A組可以罵髒話、B組不能,結果最後A組支撐的時間比B組還要長,研究認為,人們在罵髒話時能有助於分心,增加承受痛苦的抵抗力;除此之外,人在罵髒話的當下,會刺激腦部分泌更多腎上腺素,讓人處於亢奮狀態,這時就比較不會感受到生理上的疼痛感。

三、促進身體健康

研究發現,罵髒話可以釋放情緒,讓攻擊身體健康的壓力荷爾蒙降低,另外還能促進新陳代謝,甚至提高腦內啡的分泌。

四、讓人關係更親密

在平時和其他人對話、聊天時,藉由脫口而出且無傷大雅的髒話,能消除彼此的戒心,而且口語化的對答讓人感覺輕鬆、愉悅,拉進彼此的距離,而在這種時候,能自在罵髒話代表著一種「信任」。

五、團隊工作更有效率

紐約作家Emma Byrne曾表示,「罵髒話有利於凝聚工作團隊的向心力,不管是在工廠還是手術室都有效」,而和那些從不說髒話的人相比,和會說髒話的人一起工作,感覺會更親密、更有效率。

追蹤三立新聞網 :
大數據推薦
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動