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獨/78歲老董熱舞40多分鐘不喊累 蘇一仲養生秘訣是…

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記者陳弋/台北報導

「年輕時我用身體換一切,年紀大時願用一切換身體。」

大金空調台灣總代理和泰興業董事長蘇一仲,一身銀色西裝、打著領結,在今年經銷商大會上和員工扭腰擺臀跳熱舞,長達40多分鐘,很多比他年輕的員工一一敗下陣來,唯獨他舞完全場,還不時拉著同事滿場熱舞,親民態度大展開,內部畫面傳出,許多人都好奇,年近80的他怎麼可以連跳40分鐘還臉不紅、氣不喘?《三立新聞網》特別造訪位於內湖的和泰興業總部,揭開大老闆不為人知的私生活。

▲78歲的蘇一仲神采奕奕,站在自己畫作前,暢談養生之道。(圖/記者陳弋攝)

顛覆一般人對年長者的刻板印象,年過古稀好幾年的和泰興業董事長蘇一仲,頭戴文青帽、身穿天空藍休閒服,神采奕奕迎接我們的來訪,暢談他保持健康快樂的養生之道。

率領和泰興業攻破百億營收的蘇一仲董事長,跳舞、唱歌、繪畫、瑜伽樣樣來,熱情絲毫不輸年輕人。隨著年齡增長,他比誰都能體會運動和養身的重要性。蘇一仲說,保持身體健康的方式很多,他一週兩次到健身房作重訓,別看他78歲了,胸前的「C罩杯」顯示他操肌有成,腿部訓練也可以支撐到100公斤的重量。

▼▲和泰大金董事長蘇一仲分享養生之道:晨起拍打全身、時不時抓握彈力球訓練手指頭保持靈活度。(圖/記者陳弋攝)

除了做無氧,蘇一仲也熱愛有氧,每天清晨起床後他必做「拍打功」,以雙手拍打頭部、臉部、四肢,達到醒腦、活絡經脈、促進血液循環的功效,用好精神迎接新的一天。每日傍晚他也會拉著部屬,快走1至2小時,從內湖走到大直河濱公園。這段時間也會趁機和同事討論公司營運和重大事項。

▲蘇一仲每天快走1.5到2小時,從內湖總部走到大直河濱公園。(圖/記者陳弋攝)

蘇一仲更自曝練過「九九神功」,也就是將重物綁在「那話兒」根部,前後擺動,藉此氣功休養生息、延年益壽。「真的有用嗎?」當我們露出驚訝表情詢問,老董笑笑說:「我正在思考,有時間還要去練!」

此外,蘇一仲也練瑜伽,還出書化身瑜伽老師,《董事長陪你輕鬆做瑜珈》示範77招簡單易學的招式,分享個人的伸展密技和健康理念。蘇一仲認為,透過伸展和調節呼吸,可以提升身體的柔軟度和含氧量,改善昔日身體不適,當然「好康道相報」也要拉著同事一起做。

▼▲和泰大金董事長蘇一仲熱愛瑜伽,還出書推廣自己當起模特兒拍示範圖。(圖/記者陳弋攝)

所以在公司推廣運動養身,特別聘請健康管理師坐鎮,每日下午4點後的20多分鐘,全體員工都必須暫時放下手邊工作,離開桌椅做伸展。話說到一半,他突然站起身,為我們示範伸展操。

▲和泰大金董事長蘇一仲說:「伸展就是要完全放開」。(圖/記者陳弋攝)

因為自己是閒不下來的人,為了讓自己能偶爾「慢活」,蘇一仲也拾起畫筆,平衡自律神經,追尋心中對藝術的嚮往。他畫蛇,因為自己屬蛇;他畫牛,因為自己埋頭苦幹、做牛做馬;他畫龍,因為象徵成功;他畫自己,用藝術找尋內心的童真。他的畫,樸實中帶有生氣,有股沉靜卻蓄勢待發之勢!他也挑戰唱歌,和好友開過演唱會。此外,他身兼業餘魔術師,在移形換位的技法中遊藝虛實,實踐夢想不因年齡而停歇。

▼▲蘇一仲接觸繪畫,藝術這塊也不缺席。上圖他端詳著他的自畫像;下圖為蘇董事長的畫作。(圖/記者陳弋攝)

帶領事業體向前衝、叱吒商場數十年之後,蘇一仲有感而發:「健康快樂擺第一,其次是家庭事業,第三個是服務社會。」

除了照顧自己和家庭,蘇一仲也關心員工,替旗下400多名員工投保企業年金險,無論是企業提撥或員工自提的6%部分,都由公司負擔,形同每位員工一年加薪2.4萬元。回想2003年SARS肆虐台灣,蘇一仲忘不了和平醫院醫護人員在窗邊求救的無助神情,有感於醫療人員對社會的付出,他這幾年來持續捐贈空調設備和空氣清淨機給各大醫院和安養機構。到目前為止捐出的設備,市值就達8000萬元。「這都是小錢啦,健康最重要!」蘇一仲說。

▲和泰大金董事長蘇一仲也是看見.齊柏林基金會背後大力支持者。圖左為看見.齊柏林基金會執行長萬冠麗。(圖/看見.齊柏林基金會提供)

留美的台灣囝仔,接下家族企業和泰興業總經理,再取得日本大金台灣總代理,2015年在台灣空調市場攻下百億元營收。蘇一仲的人生很精采,更追求健康快樂。

▲又到了每天傍晚的運動時間,力邀記者一起快走。(圖/記者陳弋攝)

採訪接近尾聲,蘇一仲帶著毛巾、戴起帽子、換上跑鞋,走下樓準備和員工開始每日例行的快走。「人生七十才開始」在他身上得到印證,這位老頑童持續追夢,他的夢想拼圖依舊是現在進行式!

不老頑童蘇一仲小檔案

出生:1941年

身高/體重:182cm/80kg

現職:大金空調台灣總代理和泰興業董事長

另類身分:作家、畫家、業餘魔術師

學歷:政治大學外交系、美國ST.Mary大學企管碩士

養生術:重訓、瑜伽、伸展、快走、保持樂觀開朗

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