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醫:規律啪啪能降低罹患攝護腺癌風險 這三大性愛技巧必學

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生活中心/綜合報導

男人隨著年紀增長,罹患攝護腺癌的風險也隨之提高,根據衛福部資料顯示,攝護腺癌現在高居第5位,僅次於大腸癌、肝癌、肺癌及口腔癌,比例很嚇人。不過,男人們也不必太過於擔心,因為有方法可降低罹患攝護腺癌風險,那就是「規律的性愛」。

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▲規律的性生活能降低罹患攝護腺癌風險。(示意圖/翻攝自pixabay)

規律啪啪原來還有這好處!既能增進夫妻情感,還能降低罹患攝護腺癌。根據義大大昌醫院男性健康中心主任王起杰向《元氣網》表示,年長者要有規律的性生活,不然攝護腺會出問題,他分析,年紀大的人如果攝護腺還在,卻因為性生活減少,製造出來的精液沒能排泄掉,日積月累下,精液中的礦物質會累積沉澱變成結石,結石會導致發炎,長期發炎的狀態下就可能變癌症,不可不慎!

因此,年紀愈大,愈是需要性愛的滋潤!不過,有些人還存在著錯誤觀念,認為年紀大了,性愛就不那麼重要了!其實,這是大錯特錯。美國曾有一項針對65歲以上老年人的調查顯示:每月仍有至少一次性生活的老人中,60%覺得生活很幸福,80%認為婚姻很美滿;而那些一年之內沒有性生活的人中,僅40%覺得生活幸福,如此還能說年紀愈大、性愛就愈不重要了嗎?

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▲性愛的滋潤有助身體健康。(示意圖/翻攝自pixabay)

然而年長者要有美滿的性生活,的確要掌握一些「技巧」;根據丁香醫生網站,年長者這三大性愛技巧如能掌握,將能有更美好的性愛體驗:

一、慢慢來,在光線、聲音上做些文章,從前戲開始,慢慢享受這個美好的過程。

二、隨著年紀增長,不要再只是一成不變男上女下的傳教士體位,固定的「規範動作」,久而久之自然少了樂趣,提不起「性」趣,不妨在安全範圍,嘗試些新花樣、新體位,探尋高潮,盡情享受人生。

三、堅持每隔一天鍛鍊半小時,保持體形健美、身體健康,才能更好的體驗性感、享受性生活。

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▲年長者可嘗試些新花樣、新體位,增加性愛樂趣。(示意圖/翻攝自pixabay)

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