三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

冒痘痘可能是病徵?中醫師:「長這邊」小心生殖器出問題

  • A-
  • A
  • A+

生活中心/綜合報導

由於飲食西化,加上工作壓力大、生活作息不正常,不少現代人都有痘痘困擾!但你知道嗎,從中醫的角度來看,臉上不同部位長出痘痘,可能是身體某些器官或內臟出問題了。

圖/翻攝YouTube,痘痘

▲中醫師稱,痘痘和人體器官有關。(示意圖/翻攝自YouTube)

據《早安健康》報導,國內名中醫師陳朝宗在其著作中表示,人臉上有5個常冒痘的區域,而它們都有對應的器官,若是該區痘痘冒太多,就要小心身體是不是生病了,下面就是5個冒痘熱區的對應部位及改善方法:

一、嘴唇附近:若是在嘴巴的周遭長出大量痘痘,那可能是與胃部疾病有關,或許是消化系統出毛病了,陳朝宗醫師建議,可以早上起床先喝一杯溫開水,協助腸胃蠕動,也可多攝取具有豐富纖維的食品,像是蔬果、筍子、全穀類食物等。

二、鼻下人中區域:若是人中出現痘痘那可得小心了,因為這區塊對應的是生殖系統,若是女性發生這個問題,應盡量少吃冰冷食物,尤其是月經來的時間,平常也應多喝溫水,增加新陳代謝。

三、鼻子及右半邊臉頰:從中醫的角度來看,這兩個地方冒痘痘象徵肺火旺盛,平時可以進行有氧運動增加心肺功能,讓肺部吸到足夠氧氣,或是多吃一些木耳、梨子、薏仁等養肺食物進行改善。

床,睡覺,熟睡,睡眠,枕頭,女人,休息,圖/翻攝自Pixabay

▲睡眠對皮膚的影響很大。(示意圖/取自Pixabay)

四、左半邊臉頰:相較於右邊臉頰,左邊臉頰對應的是肝臟,若是上面冒痘痘可能就是身體屬於肝火旺盛型,日常生活中應找到舒壓的方法,且盡量避免熬夜,才能把肝養好。

五、下巴和上顎:腎臟虛弱的人,通常會有臉部出油旺盛的情況發生,除了每天多洗臉,降低毛孔阻塞的機率,也可多吃蔬果補充維他命。

早晨洗臉 只靠清水洗不完全乾淨

▲從外面回來,可以用清水洗臉。(圖/資料照)

中醫師鄭振鴻也指出 ,要預防長痘痘首先睡眠要充足,否則容易體內火氣大。平時也不應吃太多燥熱食品,如油炸類、麻辣鍋等,他建議可多吃綠豆、蓮子湯、西瓜等較涼性的食品,避免上火、長痘痘。另外,平常要保養肌膚,得注重臉部清潔,早晚用洗面乳,出門在外接觸到髒空氣,就可以適時以清水洗淨。(編輯:于川)

追蹤三立新聞網 :
大數據推薦
熱銷商品
讀者留言