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頭別再往後仰!醫授正確止鼻血「4步驟」 捏錯恐爆流

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生活中心/綜合報導

每個人從小大到都有流鼻血的經驗,不過每次流鼻血的時候,你會捏鼻子頭往後仰還是往前傾呢?坊間流傳方法眾多紛紜,許多人卻不知道哪一個是正確的。耳鼻喉科醫師陳亮宇指出,流鼻血的時候頭要往前傾,也要用棉球塞入鼻孔、手捏鼻翼兩側,才能有效止血。

▲耳鼻喉科醫師陳亮宇指出,流鼻血時頭向前傾才是正確的姿勢。(圖/翻攝自臉書《健康多一點》)

流鼻血是幾乎每個人都有過的經驗,但並不是每個人止血的方法都是對的,如果用錯誤的方式止血,可能會導致更嚴重的後果。那到底要如何止血才是正確的呢?臉書粉絲團《健康多一點》最近發布一則影片,耳鼻喉科醫師陳亮宇表示,正確的止血方式是先拿棉球塞入鼻孔,再來捏著鼻翼兩側,然後頭部向前傾,用嘴巴來呼吸,這樣就可以有效止血,但如果30分鐘後還是在流血的話,就要盡快就醫。

陳亮宇也特別提醒,如果民眾止血時頭向後仰、捏住鼻子上方,不僅無法幫助止血,血還會流進嘴裡吞入喉嚨,對於小朋友來說,更加可能引起吸入性肺炎。

▲如果頭往後仰,血可能會流入喉嚨。(圖/翻攝自臉書《健康多一點》)

陳亮宇解釋,大部分流鼻血的位置都是鼻子前面的前方黏膜,因為鼻子本身是血流極為豐富的部位,而且鼻子前方黏膜又容易因過敏或是敏感,讓手想去摳挖,特別是小朋友容易用手去摳,造成血管破裂而流鼻血。

鼻血止住後,後續護理也必須小心注意,前彰化基督教醫院耳鼻喉科主治醫師、現任誠恩耳鼻喉科診所醫師蔡曜隆就曾表示,他通常建議病人採「三不政策」:短時間之內不進補、不作劇烈運動、不洗太熱的熱水澡,以免體內血流過盛,再度引發鼻出血。(張庭甄整理)

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