八點睡覺算初老？過來人吐「悲情7字」：生活真的很難

生活中心／綜合報導

許多人下班後總呈現精疲力竭的狀態，為了維持明天的元氣，如果沒有其他待辦事項要處理，總會選擇提早就寢。近期就有網友發文，討論了上床休息的時間，他描述自己晚上玩個手機，8、9點就想睡覺算不算是「初老現象」。貼文引發共鳴，有人就語重心長地說「肝被操成黑白的」，一語道盡了上班族的無奈與辛酸。

▲睡眠相當重要。（示意圖／資料照）

網友在「PTT」上發文，以「8、9點就想睡是初老嗎」為標題，討論晚上睡覺時間問題。他在文中表示，剛剛手機滑一滑又不小心睡著了，不知道從什麼時候開始會這樣，常常吃完晚餐洗好澡，躺在床上看手機，一不留神就會進入夢鄉。

▲網友討論初老現象。（圖／翻攝自PTT）

這樣的改變讓他頗為感慨，好奇自己是不是「老了」，因為以前都不會有這樣的問題發生，何況只是晚上8、9點，並非算是深夜時間。

這樣的疑惑引發討論，有人就改編了日前的廣告詞，感慨「肝被操成黑白的」，認為有時真的太過勞累，真的會很想睡覺。其他有網友則說「去公園運動不會？」、「拉單槓啊」、「身體累了，多休息」、「吃完飯就想睡」、「我也是，已經躺在床上了」、「看你早上幾點起床阿，晚餐吃太飽也可能」。