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過年大掃除沒掃「這些」根本白掃 床3年沒換恐積十億細菌

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生活中心/綜合報導

過年大掃除時,家中某些「細菌比馬桶多」的生活必需品,有被您列入打掃清單嗎?像很多人會捨不得換床墊,一用就是好幾年,卻沒有做任何清潔,或是把牙刷用到「炸毛」才換掉,這些習慣都可能讓你省了小錢,卻賠上健康。

▲過年大掃除時,家中某些「細菌比馬桶多」的生活必需品,一定要列入打掃清單,否則就白掃了。(圖/翻攝自pixabay)

據報導,下列6項生活必需品上的細菌數,都比馬桶多很多:

1、遙控器

邊吃東西邊轉台,應該是家中常見的畫面,但大約有70%的遙控器都含致病細菌,因此名列家中最髒物品前三名,最恐怖的是遙控器竟比馬桶髒。

◆建議:每星期用酒精徹底擦一次,也可以用噴霧式洗滌劑清潔。

2、牙刷

刷牙是為了保護牙齒健康,但如果沒有定期更換牙刷,您刷牙的同時,很可能也把百萬個細菌含進嘴裡。有研究指出,牙刷平均有1百萬個細菌,或許您會疑惑牙刷哪來這麼多細菌,原來是因為民眾多半會把牙刷放在馬桶旁的洗手台上,但沖完馬桶細菌不僅會被噴起來,更能漂浮2小時。若一家人的牙刷都放在同一間廁所,大家早晨接連盥洗,廁所中將會產生漫天飛舞的細菌。

◆建議:使用後直立擺放,加速晾乾,每3個月要換一次牙刷,千萬別因為節省而用到刷毛開花還捨不得換,這不僅無法清潔牙齒,累積的細菌更容易讓人生病。

▲如果超過3年沒清潔,上面可能累積超過10億個細菌。(圖/翻攝自pixabay)

3、床墊、枕頭

研究發現,床上每1克的灰塵裡,最多可能有1.8萬隻蟎蟲,整張床的蟎蟲竟可以高達200萬隻。因此當您每天洗完澡,感到舒暢、放鬆的在床上打滾時,很可能在蟎蟲堆裡打滾。最可怕的是,很多人可能會因為床墊貴捨不得換,尤其是租屋族所使用房東提供的床墊,不知經過幾手。如果超過3年沒清潔,上面可能累積超過10億個細菌!當然枕頭也不例外,裡面可是養著大量的塵蟎、病菌。

◆建議:無論多麼忙碌,每週都要更換一次枕頭套,也可以多買幾組枕頭套做替換,防止塵蟎入侵身體。

▲研究指出,冰箱把手上所沾附的細菌竟也比馬桶坐墊還多。(圖/資料照)

4、冰箱把手

很多家庭會定期清理冰箱內部,卻常常忽略冰箱把手。研究指出,冰箱把手上所沾附的細菌竟也比馬桶坐墊還多,因此過年大掃除時,清理冰箱內部也別忘了清潔冰箱外部。

▲專家發現,砧板上的「糞便細菌」數量是馬桶座的2百倍。(圖/翻攝自pixabay)

5、廚房砧板

根據美國亞利桑那州大學(Arizona State University)微生物學教授吉爾巴(Chuck Gerba)研究發現,砧板上的「糞便細菌」數量是馬桶座的2百倍,因為生肉、內臟類等食材會帶有糞便細菌。

◆建議:3個月換1次砧板,並且將切生、熟食的砧板分開,否則恐造成肉毒桿菌、腸炎弧菌、沙門氏菌感染而上吐下瀉,甚至因為肉毒桿菌而產生神經性呼吸麻痺。黃淑惠營養師認為,家中應該有3塊砧板,處理生食、熟食、水果時分開始用,像是木質砧板適合剁肉,塑膠砧板適合切蔬果,而強化玻璃砧板則有不殘留氣味的優點。

6、菜瓜布

根據外媒報導,有研究指出家用海綿菜瓜布的細菌量是家用馬桶的20萬倍。

◆建議:日本3M家庭用品開發技術部主任「海綿博士」原井敬表示,正確的清潔菜瓜布的方式是先用熱水(75~90度)淋1分鐘,再馬上用冷水洗乾淨,擰乾最後放在通風良好的地方。他指出,有些人會用熱水煮、漂白水消毒、吊起晾乾、用洗碗機清洗、直接把看起來髒的部分切掉等方式做清潔,然而這些方式不僅容易讓菜瓜布壞掉,更可能會孳生細菌。

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