一口氣做8小時平板撐! 62歲阿伯破金氏世界紀錄

國際中心/綜合報導

美國伊利諾州(State of Illinois)一名62歲老翁胡德(George Hood)連續做了長達8小時15分15秒的平板支撐,以14分鐘優勢打破之前的金氏世界紀錄(Guinness World Records),甚至結束後他還做了75個伏地挺身來慶祝他的新世界冠軍頭銜。

▲一口氣做8小時平板撐! 62歲阿伯破金氏世界紀錄。(圖/翻攝自YouTube)

綜合外媒報導,胡德以前是一名執法官員,退休後成為私人體能教練,育有三個男孩。2011年他創造了平板支撐的第一項世界紀錄,保持了1小時20分鐘,不過紀錄在2016年被打破後,事後兒子就一直鼓勵他去刷新紀錄,並在最近再次挑戰且以14分鐘優勢打破之前的金氏世界紀錄

報導指出,胡德為打破世界紀錄,每天訓練7個小時,其中包括每天1500個仰臥起坐,在訓練平板支撐時,胡德會聽搖滾樂來打發時間,並想像自己是棵堅如磐石的大樹。

胡德表示,他進行這個挑戰並不是為了錢,而是為了提升人們對精神與健康的關注。且說,這將是最後一次挑戰平板支撐的世界紀錄,接下來他希望挑戰一小時內完成最多俯臥撐的健力士世界紀錄,而他目前的記錄是2806個。

▼一口氣做8小時平板撐! 62歲阿伯破金氏世界紀錄。(影片來自YouTube,若遭移除請見諒)

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