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汗皰疹癢到憂鬱?換膚方3.0解決 女性必看美肌3招

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記者李鴻典/台北報導

45歲黃小姐左手手掌搔癢起水泡已三年,經皮膚科診斷為汗皰疹,尤其在天氣變熱時發作,使用類固醇狀況反覆,癢到嚴重時還需服用安眠藥才能入睡,因此前往北市聯合醫院仁愛院區中醫科就診,予以科學中藥「白虎湯」,並搭配中藥即飲包「換膚方3.0」一天一包,服藥後第一周安然入眠不用安眠藥,於一個月後搔癢感已無,現於門診繼續治療更年期及其他問題。

▲謝旭東表示,汗皰疹是春季轉夏季時容易發生的疾病(圖/資料照)

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,汗皰疹是春季轉夏季時容易發生的疾病,屬於「急性濕疹」的一種,症狀以手掌劇烈搔癢為主,不具有傳染性,汗皰疹的成因不明,可能與本身有異位性皮膚炎體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳有關,使用類固醇藥膏治療固然有效,但如果症狀反覆,中醫再介入治療能夠加強療效。

謝旭東指出,汗皰疹在中醫典籍記載中屬於「螞蟻窩」、「田螺皰」,本病常與「濕熱」相關,所以治療上會用清熱利濕為主軸,再搭配個人體質用藥治療。「換膚方3.0」中有知母、石膏、黃芩能夠清熱抗炎,並有蒼朮、茯苓利濕,能夠減少汗多的狀況,快速緩解汗皰疹的搔癢不適感。

新研發的換膚方3.0相較於換膚方2.0,其中的調整是將藿香改為「茯苓」,加強了利水除濕的效果,對於汗皰疹搔癢腫脹有幫助,此外,茯苓也具有寧心安神的功效,故對於案例中因搔癢不易入眠的人,能夠解除心中的煩悶,幫助入眠。在「神農本草經」記載茯苓能夠久服延年,是列為上品的珍貴藥材。

謝旭東建議汗皰疹的生活注意事項如下:

1. 保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」三者的平衡,汗皰疹因壓力大而變嚴重,所以此時睡眠和飲食很重要,無法減少壓力,至少顧好睡眠和飲食以免汗皰疹搔癢加重。

2. 手腳避免接觸肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品,保持手腳的乾爽。

3. 飲食上注意避免菸酒,若是過敏體質,也要小心烤炸辣類、甜食,芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少碰到,研究也指出鎳、鈷及鉻較高的食物也必須減少食用。

4. 自製「三妙祛濕茶」

材料:蒼朮2錢、黃柏2錢、川牛膝2錢。

做法:以1000c.c的水煮至500c.c,放涼後飲用。

作用:蒼朮和黃柏清熱燥濕、川牛膝能利水除濕。

適用體質:搔癢在天氣潮濕加重,伴隨全身沉重感、午後疲倦易睡、腦袋昏沉等。

禁忌:懷孕婦女、感冒、或是使用慢性病藥物,需在醫師指示下服用。

另外,對愛美的女性而言,盛夏要面對高濕高熱高紫外線已十分困擾,加上今年配合政府的防疫新生活戴口罩規範,女性長時間在高溫溼氣重的環境下配戴口罩,產生不少臉部肌膚過敏、紅癢、皮脂腺旺盛出油阻塞毛細孔、長痘痘等狀況。

靖妃中醫診所院長陳玫妃中醫師指出:「膚況與身體狀態及自身免疫力有很大的關聯,暑夏在即,呼籲民眾多加留意紫外線對皮膚所造成的傷害,除了物理性防曬以外,透過6年根高麗蔘進行日常的食補調理,可以平衡自身免疫力,也讓皮膚產生由內而外的保護力,避免暑病找上門。」陳玫妃中醫師也分享,近期皮膚相關求診患者增加三成,其中三分之二皆為女性,皮膚困擾多因夏日高溫高濕高悶熱問題。

▲盛夏調理可飲用「6年根高麗蔘夏日薏仁湯」,以6年根高麗蔘 1.5錢、紅棗3粒、枸杞2錢、薏仁2錢,加入1500cc水煮沸後飲用,能綜效溫補、由內而外幫助女性調理氣血,讓皮膚散發潤澤光亮。(圖/正官庄提供)

陳玫妃中醫師提醒愛美女性,皮膚養護得從內外兼備的美肌調理三法做起:

1.做足物理防曬:隨時隨地都應做好隔離霜、防曬乳、椰子油等物理性防曬。醫師更提醒,就算在室外逗留超過15分鐘,皮膚也會接受過量紫外線傷害,所以不論室內室外、曝曬時間長短,均應做好防曬工作。

2.清淡飲食控制:避免油炸、過辣及易上火的食物,導致肝火胃熱轉而影響皮膚膚況。

3.補充6年根高麗蔘:盛夏調理可飲用「6年根高麗蔘夏日薏仁湯」,以6年根高麗蔘 1.5錢、紅棗3粒、枸杞2錢、薏仁2錢,加入1500cc水煮沸後飲用。藉6年根高麗蔘補元氣、薏仁去濕解熱,而枸杞營養豐富,含有高量抗氧化物,不僅是中醫提神解暑的調理妙方,更能綜效溫補、由內而外幫助女性調理氣血,讓皮膚散發潤澤光亮。

 

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